Найти тему
Крылья бабочки

Что мне помогает поднять настроение, если за окном мрачно и серо

Доказано, что существует связь между погодой и настроением человека. Когда на улице стоит ясный день и светит солнце, то такая погода положительно влияет на психологическое состояние. Если же природа не радует, и за окном серость и хмарь, то градус настроения резко падает вниз. Оказывается, чтобы быть на позитивной волне, необходимо обратить внимание на некоторые вещи в своем доме.

1. Хороший свет

-2

В дождливую и ненастную погоду накатывает необъяснимое чувство вялости, сонливости и апатии. Яркое освещение в доме быстро это исправит. Включив верхний свет и несколько светильников, квартира наполнится искусственным теплом, а вместе с ним придет энергия и бодрость.

2. Яркие вещи

-3

Цвет, так же как и освещение влияет на настроение. Серые, черные, темные оттенки в квартире могут ввести в депрессию. А несколько ярких акцентов, например диванные подушки, панно на стене, шторы или предметы декора помогут скорректировать внутреннее состояние в лучшую сторону. Желтые, оранжевые, зеленые и бирюзовые цвета подходят для этого лучше всего.

3. Хорошая книга

-4

Чем заняться в плохую погоду? Конечно же открыть любимую книгу и погрузиться в удивительный мир литературы. Процесс чтения помогает снять стресс и негатив, а также увеличивает словарный запас и помогает найти правильные слова в самых различных ситуациях. Сегодня любая книга доступна, как в бумажном, так и в электронном виде. И не надо отказывать себе в этом увлекательном занятии, оно этого точно стоит.

4. Аромат дома

-5

Приятный запах в доме оказывает непосредственное влияние на самочувствие человека. Ароматические свечи, эфирные масла, благовония, кружась и растворяясь в воздухе невидимо воздействуют поднятие настроения. Идеальными запахами считается хвоя, лаванда, цитрус и ваниль. Главное, чтобы запах не раздражал, а приносил радость и удовольствие.

5. Чистые окна

-6

Мутные оконные стекла поглощают значительную часть дневного света, и квартира кажется мрачной и унылой. Чисто вымытые, прозрачные, словно их и нет, окна наполнят помещение дополнительным светом, радостью и гармонией. Ведь сейчас существует множество средств, благодаря которым за считанные минуты можно идеально вымыть стекла.

А что Вам поднимает настроение?