Голливудская актриса Риз Уизерспун уверена, что взлет ее карьеры начался после того, как она стала мамой.
Ее первенец родился, кода его маме было 23. А уже через пару лет она получила роль в «Блондинке в законе», и ее карьера пошла в гору. В наши дни 45-летняя актриса имеет «Оскара», премии «Золотой глобус» и прочие почетные достижения в кинематографе. И у нее трое детей.
Семья и работа
Примерно треть работающих женщин-американок 42-55 лет бездетны, утверждает статистика. Характерно, что так происходит не потому, что они против детей, а исключительно из-за нехватки времени. И чтобы не повредить своей и карьере, и ребенку, американки отказываются от деторождения.
Любопытно, что около половины бездетных дам в 35-40 лет пытались стать матерями, но организм уже не тот, да и природная функция уже начинает давать сбой в этом возрасте.
Почему мы становимся бездетными
Опрошенные социологами мужчины, успешно продвинувшиеся по карьерной лестнице, как выяснилось, хотели бы иметь детей, а 75% уже являются родителями. Исследователи установили, что карьерный успех повышает вероятность мужского отцовства. Но с дамами все полностью наоборот.
Причины этого следующие:
- Появится ли ребенок, в основном решает женщина. И она не всегда готова жертвовать для него своей работой.
- Потенциальная мать зачастую не уверена в том, что сможет родить ребенка и потом в полной мере восстановиться на работе.
- Финансовый вопрос также немаловажен: на период вынашивания и родов, ведь все это время главным и по сути единственным «добытчиком» для семьи становится мужчина, тогда как расходы увеличатся.
- Женщина опасается потерять трудовую квалификацию во время декретного отпуска и лишиться хорошей работы.
Если малыш уже родился…
Никакие эмоциональные переживания до беременности нельзя сравнить с ощущениями матери. Ко всему прочему, нередко она испытывает чувство вины.
Когда она концентрирует внимание на малыше – это вредит карьере. Если уделяет больше внимания работе – малыш развивается при недостатке материнского внимания.
Отнюдь не каждый отец согласится взять отпуск по уходу за ребенком. Иногда выход заключается в найме няни. Но она все-таки посторонний человек, и эмоционального общения между родителями и малышом не заменит никто.
«Чувствую себя виноватой»
С точки зрения психологии, небольшое чувство вины исключительно полезно для личностного развития, укрепляя решимость достигать намеченных целей. Например, если молодая мама много трудится, то улучшая материальную обеспеченность семьи, она отчасти компенсирует ощутимую ею вину перед своим малышом. Однако, это, не исключено, не более чем самовнушение.
Тем не менее, в результате серьезной исследовательской работы психологи установили: у мам-трудоголичек дети вырастают более жизнерадостными. Как же действует этот механизм?
Общеизвестно, что ребенок весьма чувствителен к настроению мамы и умеет подстраиваться под него. Этот навык отрабатывается у плода еще во время его внутриутробного развития. Мама не в духе – плод толкается ножками. В грудном возрасте малыш расплачется, если увидит расстроенную маму. И с возрастом это рефлекторное поведение заметно очень долго.
Поэтому логично, что счастливая мама психологически формирует соответствующего ребенка. И если для нее работа, развитие, благосостояние – радость, то и малыш ощутит гармоничность ее душевного настроя.
Балансируя между семьей и работой
Чтобы не внести дисгармонию и не нарушить равновесие между малышом и карьерой, следует заранее планировать все действия еще до беременности. Главное – поймите, к чему вы стремитесь в итоге.
Вам действительно нужен ребенок или вы действуете необдуманно, инстинктивно? Не исключено, вы подвержены стороннему влиянию. Поэтому обдумайте все как можно раньше.
Здравая оценка возможностей
Когда дети уже имеются и есть риск не справиться с новой нагрузкой, ответьте на следующие вопросы:
- Достаточно ли у вас сил, выдержит ли ваше здоровье?
- Каково ваше отношение к вашей профессии – она приносит деньги либо это ваше искреннее увлечение?
- Сможете ли вы в дальнейшем найти себе дополнительную или новую работу, чтобы иметь время для ребенка?
- Может ли кто-либо подстраховать вас, если ребенок приболеет или на работе наступит трудовой аврал?
Грамотное распределение функций в семье
Классическая картина – муж обеспечивает доход семьи, а его супруга занимается домом и детьми. Однако на дворе третье тысячелетие, когда привычные социальные роли женщины и мужчины заметно изменились. Современная мама может обеспечивать семью на любимой работе, а папа – заниматься детьми и домоводством.
Обдумайте и распределите бытовые и семейные функции, чтобы иметь возможность заниматься вашей работой.
Отделите важное от второстепенного
Постарайтесь осознать, что имеет первоочередное значение. И если это – ваша любимая работа, то неразумно наступать на горло собственной песне и зарывать талант в землю. Сегодня хватает различных сервисных компаний, готовых позаботиться о вашем доме, не говоря об использовании в семейно-воспитательном быту вашего спутника жизни.
Но если вы твердо решили совмещать прямую заботу о семье с развитием трудовой карьеры, то вам необходимо сократить нагрузки на вас:
- Трудиться половину рабочего дня;
- Сократить свою профессиональную загрузку проектами и обязанностями до разумного минимума;
- Попросить руководство временно назначить вас на менее «занятую» должность;
- Обдумать возможность прикрепления к вам помощника или дублера.
Даже если вы будете заниматься профессией всего 3-4 часа в день, вы не утратите своих навыков и не выбьетесь из коллектива. Напоминайте себе, что так будет не всегда: малыш скоро подрастет.
Игнорируйте замечания родственников
Недовольство родственников питает у вас излишнее чувство вины. Будьте стойкими и твердо знайте, что идете по верному пути.
Не обращайте внимания на слова, будто вы плохая мать, поскольку не отказываетесь от работы. И если критикуют слишком часто, сокращайте общение с такой родней или беседуйте о других вещах.
Тренируйте свою психологическую защиту – контраргументы, контркритика, нейтрализация критикующего и пр. Никто не имеет права решать за вас.
Повышайте собственную самооценку
Не успели перестирать груду вещей? Это не беда, если ваша работа сделана хорошо и вы провели время с малышом. Этим следует гордиться, а стирку легко перенести на другой день.
Начните заполнять дневник, заносите в него ваши ежедневные достижения: в чем вы оказались хороши, как успели сделать многое очень быстро и пр.
Грамотно распоряжайтесь временем
Нередко можно встретить скептическое отношение к тайм-менеджменту, но на практике он достаточно эффективен. Следует придерживаться главных установок:
- Первым делом – неотложные и срочные задачи;
- Вторая очередь – существенные, но менее срочные дела;
- Третья – срочные, но не столь важные;
- И в завершение – несрочные и неважные.
Например, визит к доктору, когда ваш малыш заболел – это задача важная и срочная. Рабочие обязанности, как правило – важные, но не столь срочные. Обед для семьи – срочное, но неважное дело. Чтение с ребенком – дело неважное и несрочное.
При этом не стоит пренебрегать задачами четвертого уровня, просто следует грамотно выбирать для них время.
И если вы смогли своевременно реализовать все пункты повседневного плана – то у вас будет повод для гордости, вы выполнили задачу грамотно.
Заключение
Жить одновременно ради работы и семьи – не самая завидная участь женщины, желающей сохранить свои профессиональные навыки и должность. Но если разобраться, то все не настолько уж печально. Вы сохранили семейные отношения, подарили жизнь малышу, но не потеряли свою специальность и приносите общественную пользу своим трудом.
Такая женщина является многократно более богатой в отличие от той, что выбрала что-то одно. И куда более счастливой, потому что ее достижениям радуются и коллеги, и члены семьи.
Сделав несколько шагов, вы сможете решить практически все задачи, вас не будет осаждать чувство вины, а в перспективе – ждут новые профессиональные высоты. И вы сможете достичь всего, что пожелаете!