Всем по привету!
Скоро лето и если вы даже еще не насиморонили на отпуск у моря, все равно придется снять тысячи одежек и остаться в легкой одежде и хочется что бы она сидела на нашей фигуре идеально.
Поэтому сегодня начинаем худеть.
Я не буду вам врать я не только симороню, но и решила посидеть 5 дней на детоксе от Леовит. Гадость жуткая, сегодня у меня 5 день -2 кг. По мне так маловато за такие мучения. Буду симоронить! Помогает ведь лучше, никаких мучений и только веселье))))
Для тех кто не хочет себя мучить веселые ритуалы!
Ритуал «Дюймовочка»
Основан исключительно на воображении! Помните Дюймовочку из сказки? Маленькую, изящную, с тонкой талией, порхающей среди цветов? Вам нужно стать такой же! Представьте себя Дюймовочкой как можно ярче, почувствуйте ее воздушность, легкость и грацию. Буквально вжиться в эту роль! Для этого повторяйте про себя или вслух следующие слова: «Я – Дюймовочка!», «Я – Дюймовочка!». При этом перепрыгивайте (или порхайте, у кого как получится))), с «цветка на цветок». В день нужно сделать 27 прыжков-перелетов.
Кстати такой ритуал наверняка усилит состояние парения. И после него можно сотворить, что нибудь на исполнение желание. Да хоть бы Вселенной письмо написать)
Фотомонтаж «Я идеальна».
Для этого ритуала нужно выбрать фото очень красивой и стройной девушки в купальнике. А вместо ее лица приклеить свое, довольное и улыбающееся лицо. И очень часто, поглядывая на эту фотографию, еще больше верить в успех своих действий. В своих мыслях просто необходимо быть именно такой — подтянутой, стройной и улыбающейся.
«Волшебные шаги»
Этой техникой, как вы уже поняли из названия, можно пользоваться на улице во время ходьбы. Всякий раз, совершая пешую прогулку, либо по дороге на работу или в магазин за покупками, представляйте себе, как каждый новый шаг отнимает у вас избыточный вес. При этом про себя повторяйте:
«Раз-два, раз-два, жир уходит навсегда!»
Делайте столько «волшебных шагов», пока сможете сохранять осознанность и позитивный настрой.
«Эликсир стройности»
Нам понадобится два литра чистой воды в день. Для этого покупайте бутылку питьевой воды (обязательно без газа) емкостью в два литра. Делаем из бумаги красивую этикетку с надписью: «Эликсир стройности» и скотчем прикрепляем на нашу бутылку. Оставьте ее на ночь на чистом кухонном столе пропитываться эманациями надписи. И теперь каждое свое утро начинайте с нескольких глотков «волшебной» водички. К вечеру бутылка должна быть пустая. Повторяем всю процедуру снова на протяжении 27 дней.
«Анти-жир»
Нам нужно создать волшебный инструмент. Для это берем обычный гель-душ и делаем из него «волшебный гель для похудения». Создаем торжественную обстановку (рекомендуется включить подходящую музыку) и приклеиваем на него этикетку со следующей надписью: «Анти-жир. Гель для похудения». И теперь, при каждом приеме водных процедур не забывайте применять свое личное средство для приобретения стройности!
