Своё состояние после 4х родов я могу назвать так «разваливающейся колобок».
Я искренне завидую дамам, которые, имея много деток, после очередных родов, порхают, как бабочки и выглядят как модели. Увы, это все не про меня.
Последний раз я порхала после первых родов, я в серьез бралась за себя, свой внешний вид, самочувствие и добивалась таки хороших результатов. С увеличением количества детей, желание и силы покидали меня. И, если после третьих родов, мне ещё говорили комплименты из разряда «не может быть, трое детей?! Хорошо выглядишь», то сейчас я реальная развалина по всем фронтам, комплименты слышу, но чаще с ноткой лести, чтобы не обидеть.
Я знаю, что на самом деле все зависит от лени, как бы я не прикрывалась, что загружена и не высыпаюсь, мне тупо лень собой заниматься и это гложет меня изнутри.
Дочке 4 месяца и вот, что я имею: лишний вес, чувствую иногда отеки,поплыл овал лица, запоры, начали лезть волосы, близости не хочется вообще, иногда при резких движениях прихватывает спину. При этом я много двигаюсь, хожу по 8-10тысяч шагов, поднимаюсь по лестнице пешком, но все равно вес, набранный стоит.
Кто, эти женщины, кто рожает 5-6 детей и стройняшки и с чётким контуром лица???
Только сейчас я начинаю понемногу заниматься, слушаю бесплатные вебинары, нащупываю тот «пинок» чтобы наконец взяться за себя.
В планах отказаться от сладкого, выпечки, молочки и кофе, поддержите меня, а?!