Здравствуйте меня зовут Светлана Геннадьевна! И это мой личный блог, здесь я делюсь своими мыслями!
Эмоции это то, что мы запоминаем больше всего. Будь то плохая или позитивная эмоция, полученная в результате проживания какого-то события, долгое время посещает нас как воспоминания.
Именно эмоции становятся нашими ресурсами, своеобразным стратегическим запасом, топливом для движения вперед.
Получать приятные эмоции необходимо, а дарить их еще и важно!
И вот как это делать:
- Восторг – неожиданный подарок, запомнится на долгое время. Например: песня исполненная вами и записанная в студии, день проведенный на ипподроме, обед вами приготовленный и доставленный в офис и т.д.
-Тактильная поддержка – прикосновения, объятия, проглаживания, сжимания. Уходя на работу, не забывайте прижать к себе близкого человека. Так вы пополните и свои ресурсы и поощрите партнера.
-Участие – искренняя заинтересованность делами, переживаниями, чувствами партнера.
«Вижу, что ты уставший. Трудный был день?»
«Чем я могу тебя поддержать?»
«Давай помогу! Сделаем это вместе!»
-Время - проведенное время друг с другом, дает неимоверный заряд и уверенность в важности и нужности. Просто пригласите важного для вас человека на прогулку в неожиданное место.
Прокатитесь на машине по ночному городу. Пройдитесь по знаковым для вас местам. Устройте фотосессию. Выпейте чашку чая в уютной кафешке…
Составить план получения эмоций можно уже сегодня и результаты таких действий увидите незамедлительно.
Благодарю за то, что дочитали! Пишите свое мнение и ставьте большой палец "вверх"