Чистка зубов у детей влияет на здоровье полости рта в будущем. Вот почему так важно поддерживать гигиену и правильную чистку зубов с раннего возраста. А лучший способ бороться с кариесом – это предотвратить его и с детства придерживаться правильного ухода за полостью рта. Узнайте, что такое гигиена полости рта у детей и как за ней следить!
Что такое гигиена полости рта у детей?
Правильная гигиена полости рта у детей – лучший способ сохранить здоровье в будущем. Забота о зубах вашего ребенка – это гораздо больше, чем просто поддержание их красивого и «не желтого» цвета. Хотя это проблема, которая часто беспокоит родителей на эстетическом уровне, хорошая гигиена полости рта – это не просто сияющая белая улыбка. Когда речь идет о чистке зубов, подразумевается гигиена и зубов, и щек, и языка.
Здоровая ротовая полость складывается из нескольких факторов:
- здоровые и белые зубы без остатков пищи и зубного камня,
- розовые десны, которые не кровоточат и не болят при чистке зубов,
- свежее дыхание.
Итак: что нужно ребенку, чтобы правильно чистить зубы в домашних условиях? Нужно ли что-то больше, чем просто зубная щетка и паста?
Из чего состоит детская гигиена полости рта?
Стоматологи рекомендуют взрослым чистить зубы с помощью зубной щетки, нити и жидкости для полоскания рта дважды в день. Но должны ли дети поступать так же?
Зубная щетка должна быть адаптирована к возрасту ребенка. Спросите у своего стоматолога, какая зубная щетка лучше всего подходит для вашего малыша. При этом ребенку важно научиться самостоятельно чистить зубы, даже используя электрическую зубную щетку.
Выбор зубной пасты также должен соответствовать возрасту вашего малыша. Опять же, спросите у стоматолога конкретную марку и спросите, можно ли вашему ребенку зубную пасту с фтором или нет.
Касательно зубной нити, ребенку рекомендуется пользоваться нитью с 4 лет. В возрасте от 8 до 10 лет он научится делать это самостоятельно.
Гигиена полости рта ребенка: практические советы
Правильная гигиена полости рта основана на профилактических мерах. Конечно, первый шаг к тому, чтобы зубы детей оставались белыми и здоровыми, – это заботиться о них до того, как возникнут проблемы.
1. Начните чистить зубы ребенку как можно раньше.
Следите за здоровьем рта вашего ребенка с самого рождения. Часто считается, что гигиена полости рта основана только на уходе за зубами, но это утверждение далеко от истины. Именно поэтому так важно заботиться о ней с младенчества.
Очищайте десны малыша марлей, а при появлении первых зубов – аккуратно протирайте их. Таким образом можно предотвратить появление «бутылочного кариеса».
2. Чистите ребенку зубы не реже двух раз в день.
В идеале дети должны чистить зубы трижды в день: когда они просыпаются, после обеда и после ужина.
Для начала нанесите на щетку небольшое количество зубной пасты (порция не должна быть больше поверхности головки щетки), почистите по очереди все зубы, начиная с внутренней части. Не забудьте держать щетку под таким углом, чтобы очистить также соединение зубов с нёбом. Затем почистите внешнюю поверхность зубов по одному. Держите кисть под таким углом, чтобы она также покрывала десны. Далее необходимо почистить жевательную поверхность каждого зуба. Обратите особое внимание на места, где остается еда. Не забывайте также чистить язык.
Если вашему ребенку больше 4 лет, вы можете начать чистить его зубы зубной нитью, но будьте осторожны, чтобы не повредить десны. Наберитесь терпения: первые попытки могут оказаться трудными.
Не забывайте регулярно менять щетку: всякий раз, когда вы видите, что она уже изношена.
Избегайте лишнего сахара.
Слишком много сладкого может негативно сказаться на здоровье зубов вашего малыша. Конечно, дети могут есть сладкое – но это всегда нужно держать под контролем. Например, частицы конфет могут прилипать к зубному налету, и, если их не удалить сразу после тщательной чистки щеткой, сахар в них может повредить поверхность зуба и вызвать кариес.
Соблюдайте сбалансированную диету.
Здоровое питание влияет не только на общее состояние здоровья тела, но и на здоровье полости рта. Включение в детский рацион продуктов, богатых кальцием, фосфором и фтором, приведет к здоровью зубов.
Приучите ребенка пить воду.
Научите ребенка выбирать воду вместо сладких напитков, ведь сахар может повредить зубы. Представьте, что происходит, когда ваш ребенок не чистит зубы после стакана сладкого сока. Тогда сахар остается во рту, что может вызвать самые разные проблемы.
Посетите стоматолога.
Ребенку следует посещать стоматолога не реже одного раза в год. Используйте этот момент, чтобы спросить у профессионала, как тщательно следить за гигиеной полости рта вашего малыша.
Гигиена полости рта у детей очень важна. Она не только определяет состояние зубов в данный момент, но и влияет на здоровье полости рта в будущем. Если у вас есть сомнения или вопросы о чистке зубов, обратитесь к стоматологу. Никто не сможет помочь вам лучше него.
Стоматология в Балашихе-это АниДент