В последние несколько лет я все чаще стала ловить себя на мысли, что ничего не хочу. Нет ни радости, ни удивления, ни желания что-либо делать. Даже заниматься собой.
Полностью погрузилась в семью и детей. К зеркалу подходила раз в пару дней, чтобы расчесать то, что когда-то было шикарной косой, а стало крысиным хвостиком непонятного цвета. В голове только мысли о том, чем накормить, во что одеть, что купить в школу.
Проверка уроков, занятия английским со старшим сыном, семейный ужин под вялый разговор и незамолкающий сутками телик. Не жизнь, а "день сурка". Разве об этой жизни я мечтала в 20 лет?
Нет, конечно. Кто ж мечтает о таком в 20? Так что же случилось, что в 33 для меня это стало единственной реальностью, нормой? Куда делись цели, стремления, желание творить и дышать полной грудью?
Дети стали раздражать, а мужа хотелось прибить
После рождения младшего сына башню мне сорвало окончательно и бесповоротно. Бесило абсолютно все: от криков малыша до неубранной со стола тарелки. Скандалы в доме стали такой нормай, что муж, прихватив старшего сына, слинял жить на дачу.
Мы остались с месячным малышом один на один в четырех стенах. Из-за карантина не было возможности даже выйти на улицу, на людей посмотреть. Я чувствовала, что еще чуть-чуть и могу сорваться. Стало так страшно! Впервые в жизни ощутила, что боюсь себя. Что совсем не знаю, на что я способна.
Помощь пришла с неожиданной стороны
Как-то соседка зашла за солью и увидела, в каком я состоянии. Малыш разрывался в кроватке, а меня всю трясло от бешенства, я боялась подходить к нему. Тогда Света усадила меня на кухне и закрыла дверь, а сама переодела и покормила мелкого. Когда он уснул, она вернулась ко мне.
- Ты, мать, чего творишь-то? Тебе к врачу срочно надо, пока чего страшного не случилось!
- Ой, да что может случиться? Все через такое проходят. Просто устала немного, да еще карантин это, будь он не ладен...
- Все то проходят. Только не все ловят послеродовую депрессию. Я через это прошла - знаю, о чем говорю. Завтра я позвоню своему врачу, запишу тебя на прием. А с малышом сама посижу, пока ездить будешь. Не переживай.
Вот так я впервые попала на прием к психоаналитику. Никогда не думала, что мне это может понадобиться... Как-то в России не принято это, считается чем-то постыдным... А вот на Западе это норма жизни. Может быть, именно по этому там намного меньше всякой жести творится?
Психоаналитик или психиатр? Разница есть
Если ты ходишь к психоаналитику, значит ты псих и место тебе в комнате с мягкими стенами под присмотром врачей. Вот что я услышала от мужа, когда рассказала ему о приеме у врача.
И так думает 90% жителей постсоветского пространства. Я тоже не была исключением. Но на своей шкуре поняла разницу. Психиатр специализируется на психах, это так. Различные раздвоения личности, психозы, шизофрения я так далее. Диагнозов много.
Психоаналитик же помогает разобраться в себе, найти внутренние страхи и справиться с ними. Помогает побороть стресс и посмотреть на себя с другой стороны. Я не буду углубляться, скажу только, что с мозгоправами психоаналитики не имеют ничего общего и на прием к ним приходят нормальные с психической точки зрения люди.
Жизнь заиграла новыми красками
Мне понадобилось три визита к врачу, чтобы забыть про послеродовую депрессию и начать получать удовольствие от жизни. Всего три часа - и я стала другим человеком. Да, в терапию включены антидепрессанты, которые я покупаю по рецепту под присмотром врача. Но разве прием таблеток - это большая цена за то, что я почувствовала радость материнства? Меня больше не раздражают детские истерики, с мужем наладились отношения, старший сын больше не сторонится меня и приходит за советом.
Я снова начала следить за собой и интересоваться многими вещами. Стала много читать, развиваться, вести канал на Дзене. А еще я совершенно забыла, когда мы в последний раз ругались с мужем. Так что все хорошо, что хорошо кончается. А если для этого нужна помощь специалиста - почему бы и нет?