По своей природе я очень неконфликтный человек. Так всегда, сколько себя помню с детства.
Бессознательно всеми способами я старалась сгладить или избежать ссоры.
И, соответственно, навык решения конфликтых ситуаций у меня практически полностью отсутствовал.
Поэтому, когда обстоятельства сложились так, что моя профессиональная деятельность в корне изменилась и стала включать в себя большое количество взаимодействий с людьми, мне пришлось быстро учиться реагировать на конфликтные ситуации и участвовать в них.
Обычно, за страхом перед конфликтами могут стоять:
страх потерять любовь и симпатию к себе
страх одиночества или разрыва отношений
страх перед агрессией другого человека.
Если конфликтные ситуации вызывают у вас чувства опасности и желание их избежать, лучше эти страхи прорабатывать со специалистом.
Надо понимать, что конфликт - это не всегда отрицательное событие. Это так же возможность проявить себя и свою точку зрения. Это всегда взаимодействие с людьми и, как следтвие, неотъемлемая часть нашей жизни. Соответственно, нужно учится их не бояться, а правильно взаимодействовать с окружением в таких ситуациях.