Найти тему

Рассказываю про свою проблему. Уверена, это многим мешает по жизни

Оглавление
Бесплатное фото https://www.pexels.com/
Бесплатное фото https://www.pexels.com/

Умение просить, как оказалось, очень важное и нужное качество. Это понимаешь с возрастом. Когда регулярно сталкиваешься с препятствиями в своём забеге на длинную дистанцию под названием жизнь.

Психологи утверждают, что всё дело в самооценке. Если она низкая, ты этого делать попросту не умеешь. А вот если она высокая, всё происходит с точностью наоборот.

Объясню:

Человек с низкой самооценкой желает оставаться в тени, не привлекая к себе внимания. Он пребывает в уверенности, что помощь, в которой нуждается из-за трудностей, от того, что он самостоятельно справиться не в силах. Корит себя за это. И пытается бороться настолько, насколько у него получается. Игнорируя варианты попроще. Тут, думается мне, ещё замешана излишняя скромность. Которая не позволяет этому же человеку нагружать своими проблемами окружающих. Причём, не столь важно, насколько близки эти люди. Скромные люди не могут обратиться за помощью даже к близким, что уже говорить о других.

В таком положении вещей, как я понимаю, замешан тип, склад характера, а также воспитание. Хотя психологи всё же делают акцент на низкой самооценке. И рекомендуют заняться её повышением.

Что примечательно, застенчивые люди с невысокой самооценкой без промедления бросаются "в бой", когда речь заходит о помощи другим. Для другого они и попросить могут. И их ничто не угнетает. Это происходит по той простой причине, что в такие моменты самооценка растёт. Ощущение значимости придаёт решительности.

А ещё, многие считают, что просить помощи для себя, унизительно. Как следствие ─ стать должным (-ой). А это уже тяжело и мучительно. Очередное проявление слабости. Чувство стыда не позволяет переступить грань.

Но возникает закономерный вопрос:
- А уместно ли тут чувство стыда?
Специалисты, лечащие души людей, советуют иногда засунуть его куда подальше, и поработать над собой.

Что надо делать:

  • Во-первых, попытаться повысить собственную самооценку. Осознать наконец-то, что ты сам ─ ценный и достаточно значимый человек.
  • Во-вторых, понять, что ты вполне достоин, чтобы на тебя окружающие тратили собственные ресурсы. Будь то время, внимание, финансы и прочее (траты имеются в виду добровольные).
  • В-третьих, у каждого человека имеются потребности. И нет ничего зазорного в стремлении их удовлетворять. Это нормально.
  • В-четвёртых, человеческая природа такова, что даже тебе иногда нужна помощь. Так значит, нужно научиться её просить и принимать.

Всё это, конечно, очень сложно. Сижу и думаю над перечисленными пунктами. Всё вроде как понятно. Но это так трудно сделать. И без ложной скромности признаюсь: "Так тяжело жить, когда не умеешь просить". А как поступить, решать тебе самому. Либо продолжать в таком же духе, либо работать над собой, менять себя!

***************************************************************************

Если вам понравилась моя статья, жмите класс. Если не согласны или желаете что-то добавить, пишите в комментариях, а также, не забывайте подписываться на канал "ХиП замечательных людей / Хлопоты и проблемы замечательных людей".