Ощущения от беременности. Я на 21 неделе и мне есть, что рассказать
⠀
▪️ поменялись пищевые предпочтения, каждые пару недель я выбираю фаворитов и налегаю на эту еду; сейчас тянет на нектарины, арбузы и куриные супы
▪️ С 15-16 недели я почувствовала первые шевеления, с того момента в животе не просто кто-то сидит, но и несколько раз в день передаёт приветы, реагирует на еду или какие-то движения (ребра пока не отбивает, маленький ещё)
▪️ живот появился очень резко после 16 недели, первые 3-4 дня я не могла привыкнуть к новым габаритам, сейчас же ощущения, словно так и было всегда
▪️ не чувствую мышцы пресса в нижней части живота, с точки зрения анатомии это легко объяснимо, но от этого не кажется менее странным
▪️ какой на ощупь живот: руками легко можно прощупать матку, это такой плотный шарик, сейчас он заканчивается на уровне пупка
▪️ пришло время спать на боку, а я всю жизнь засыпала на животе лицом в подушку; переживала, что будут проблемы со сном, но ещё на 10-11 неделе мое тело стало самостоятельно избегать опасных поз, легко перестроилась
▪️ говорят, что второй триместр — это время энергии и моря вдохновения; что же, это правда, я ощущаю в себе невероятный прилив сил, хочется сворачивать горы; не теряю ни минуты и делаю все, что могу до периода гнездования; в первом триместре было почти также, но с перебоями на токсикоз
▪️ тело: увеличилась грудь, сдулись мышцы на ногах и руках, растяжек на данном этапе нет; руки и ноги схуднули за счёт потёрт мышечной массы, живот округлился; прибавка в весе за 5 месяцев 2,5-3к (нестабильный вес), 2кг набрала за последние 1,5 месяца, как живот расти начал.
В целом: никаких болей и проблем нет. Я словно не беременная, а веду привычный образ жизни чуть-чуть осторожнее. Больше половины срока позади, явные изменения, видимо, впереди. Оказывается, не надо выпадать из жизни на 40 недель.