Часто родители сталкиваются с тем, что ребёнок не хочет выполнять специальные упражнения, предназначенные для укрепления мышц или общего физического развития. В связи с этим у многих мам и пап возникает вопрос: «Как заниматься с малышом, который отказывается от активностей?».
Отвечу сразу, во-первых, если ребёнок ещё совсем маленький, 3-4 месяца, он не может хотеть или не хотеть. У него ещё нет осознанного нежелания заниматься или мотивации работать над своим телом. Поэтому для начала необходимо установить причину капризов и решить её. Если ребёнок испытывает физический дискомфорт, устраните источник неприятных ощущений. На следующем этапе важно правильно выстроить схему занятия. Сегодня я расскажу, как создать подходящие условия для эффективной терапии:
1. Найдите отдельное место для занятий
Это необязательно должен быть зал или целая комната. Оформите отдельный уголок. Уберите из зоны доступа любимые игрушки и другие интересные для малыша предметы. Ребёнка ничего не должно отвлекать. Ни в коем случае нельзя заставлять малыша делать всё по минутам, принуждать к выполнению упражнений голосом или физически. Так вы не добъётесь результатов, а сделаете только хуже и усугубите зажатость мышц.
2. Станьте примером для своего ребёнка
Практически каждый малыш пытается копировать поведение старших. Поэтому если вы действительно хотите работать с ребёнком без принуждения, начните сами выполнять упражнения. Тогда малыш поймёт, что физическая нагрузка — это не наказание, а способ стать взрослее. У ребёнка возникнет интерес, и он присоединится к вам. Это лёгкий способ заманить малыша: сначала вы немного поиграете и повозитесь с ним, а потом приступите к занятиям.
3. Дети не могут и не должны быть усидчивыми
Запомните, вы должны подстраиваться под ребёнка, а не наоборот. Если малыш не может усидеть на месте, передвигайтесь за ним хоть по всему дому. Но если ребёнок в состоянии осознанно заниматься, лучше не позволять ему отвлекаться от гимнастики. Сосредоточившись на технике выполнения упражнений, вы сможете работать эффективнее и достигать максимальных результатов.
Будьте уверены, к каждому ребёнку можно найти подход и замотивировать его. Постарайтесь понаблюдать, в какое время у малыша хорошее настроение, подключайте личный пример и избегайте воздействия через негативные эмоции и физическую силу!
Если вам понравилась тема, поставьте 👍 и подпишитесь на канал!