Найти в Дзене

Не умеешь отпускать? Научись переключаться

Многим сложно спокойно отпускать желаемое и просто жить, идя в направлении к цели и ни о чём не беспокоясь.
Ох уж эта постоянная мания всё контролировать, на чём-то зацикливаться и тратить массу энергии на страхи и переживания. Самой бывает тяжело переключиться – уж слишком увлекающаяся натура.
Если вам тоже сложно снижать важность, отпускать и не зацикливаться, то зацикливайтесь, сколько

Многим сложно спокойно отпускать желаемое и просто жить, идя в направлении к цели и ни о чём не беспокоясь.

Ох уж эта постоянная мания всё контролировать, на чём-то зацикливаться и тратить массу энергии на страхи и переживания. Самой бывает тяжело переключиться – уж слишком увлекающаяся натура.

Если вам тоже сложно снижать важность, отпускать и не зацикливаться, то зацикливайтесь, сколько хотите. На чём-нибудь другом. Отпустить и стать нейтральным по отношении ко всему объективно могут не все.

А это проще. Смотрите. Если не складывается личная жизнь, переключитесь на работу или учёбу.

Не думайте об этом какое-то время. И ждите. И уж поверьте мне, завтра этих принцев у вас будет очередь под парадным. Сто раз это проверяла. Любят они таких – тех, что за них не цепляются.

Ищете работу, которая вам очень нужна? Миллион раз обновляете почту, не выпускаете телефон из рук и ждёте звонков?

Если вы уже сделали всё, что могли, прекратите нервничать и просто ждите. А в это время порадуйтесь тому, что пока у вас минимум ответственности и обязанностей.

Поверьте, это ненадолго. Займитесь семьёй, уделите время друзьям, ну и такое прочее. Вообще если вы чего-то очень ждёте и полностью на этом сфокусированы, это премезкое чувство.

Оно ещё и неэффективное. Ваша задача в это время – занять мысли чем-то другим. Переключиться, стать нейтральным в отношении того самого главного. Вот как только сможете забить и успокоиться, всё придет.

И, да, скорее всего, самыми неожиданными путями. Мир такой. Не удивляйтесь