А вы устраивали себе день Банана? Сегодня расскажу что это и зачем такое нужно.
Мое утро 16 марта 2021 года началось с того, что мой мозг придумал новые правила дня, есть одни бананы, так как для меня это задача совсем была не сложная, я решила попробовать.
Итак, завтрак, съела я 2 банана и запила это Банановым соком, ужас, как было вкусно и кисло. Я вообще любитель бананов, но кажется этот день я запомню на всю жизнь. Обед опять бананы и полдник бананы, да даже на вечер бананы. Я держалась весь день бегая от стола до туалета. Побочный эффект оказался близок, чем я думала.
Давайте подумаем все вместе, что со мной произошло? Банановый день закончился и я выделила 3 категории:
- Я похудела! На 1,5 кг, туалет даёт о себе знать.
- Мой мозг постоянно придумывал много идей и постоянно нуждался в работе, отдыхать видимо было некогда.
- Я стала очень позитивной и бодрой.
И что, для этого нужно сидеть целый день на банане? Так стоп, на банановой диете? Конечно нет, гораздо круче съедать 1-2 банана в день и ваш мозг будет качаться постепенно.
Бананы улучшают мозговое развитие, улучшают кровообращение и дают много энергии, так что не забывай внести бананы в список продуктов!
Спасибо, что дочитали!
Хотите больше таких историй?
Читайте также: https://zen.yandex.ru/media/id/604f272a2f0e910fd6b96440/obychnaia-privychka-ili-strashnaia-bolezn-605046c86c861f0107582d4d
