Пора перестать игнорировать пальцы ног. Здоровые ногти имеют пухлое розовое ногтевое ложе и розовую ногтевую пластину с сильными, но тонкими ногтями.
Но если при взгляде вниз вы видите обесцвечивание ногтей на ногах - может быть, они желтые, пурпурные, черные или с белыми пятнами - вам следует что-то с этим сделать.
Изменение цвета ногтей на ногах может быть местной проблемой - просто что-то не так с ногтем на ноге в течение короткого периода времени. Или что-то не так с ногтем на ноге в течение длительного периода времени, если вы имеете дело с явным пожелтением грибка ногтей на пальце ноги. Но реже изменение цвета ногтей на ногах может указывать на общее состояние вашего здоровья.
Вот руководство о том, что означает цвет ваших ногтей на ногах, и что вам следует делать, если они начинают выглядеть странно.
Если ноготь фиолетовый
Если ногти на ногах фиолетовые, это может быть связано с подногтевой гематомой или синяком под ногтевым ложем. Мелкие кровеносные сосуды под ногтем кровоточат, делая его темнее. Это вызвано травмой ногтя, например, падением тяжелого предмета или сильным ударом по нему. (Из-за этого он также может стать черным. Подробнее об этом см. Ниже).
Когда возникают синяки такого типа, лучший способ справиться с ними - это терпение. Ничего не делайте, просто позвольте здоровому ногтю врасти и постепенно заменяя потемневший ноготь. Но это может занять несколько месяцев, так как ногти на пальцах ног растут всего на миллиметр в месяц.
Если ноготь начинает болеть, возможно, вам придется попросить врача удалить его. Это может случиться иногда, если давление крови, скапливающейся под ногтевой пластиной, становится ненормальным и чрезмерным.
Однако в некоторых случаях фиолетовые ногти также могут указывать на нарушение кровообращения - фиолетовый цвет указывает на то, что ноготь получает меньше кислорода, чем ему нужно. Также может быть боль в пальце ноги или ногте. Если причиной вашего фиолетового ногтя вряд ли будет синяк, вам действительно нужно разобраться с проблемой кровообращения. Обратитесь к врачу, если у вас фиолетовый ноготь и вы не помните, как его повредили.
Если ногти желтые или коричневые
Частая причина желтых или коричневых ногтей - грибок ногтей на ногах. И если это так, скорее всего, ваши ногти тоже будут толстыми и ломкими. Грибок ногтей на ногах может возникнуть из-за того, что вы носите влажные кроссовки или слишком долго носите одну и ту же пару. Внутренняя часть обуви - идеальная среда для обитания грибковых организмов. Это состояние часто начинается с кожной инфекции. По мере того, как грибок ногтей проникает глубже в ноготь, он может привести к обесцвечиванию, утолщению ногтей и образованию крошащихся краев.
Лечение этого состояния во многом зависит от серьезности инфекции, и, по мнению экспертов, чтобы выяснить это, вам действительно нужно пойти к врачу и сделать биопсию ногтя. Это поможет понять, что с ним делать. Биопсия ногтя кажется чем-то экстремальным в мире, где аптеки предлагают множество безрецептурных средств. Но если вы действительно хотите что-то, что работает против обесцвечивания ногтей на ногах и грибка - а вы это делаете, потому что от грибка ногтей может потребоваться много времени, - вам нужно обратиться к врачу и сделать биопсию, чтобы убедиться, что вы используете правильные продукт для решения правильной проблемы.
Лечебный противогрибковый лак для ногтей может быть прописан при локализованной инфекции легкой и средней степени тяжести. По рецепту оральные противогрибковые препараты могут быть прописаны при более серьезной инфекции. Лазерное лечение ногтей является альтернативой пероральному лечению, при котором лазер пропускает свет через ноготь на ноге, чтобы убить грибок, не повреждая ноготь или окружающие ткани. Просто имейте в виду, что лазерное лечение может навредить, и оно не так хорошо зарекомендовало себя, как другие средства.
Есть и другие причины желтых и коричневых ногтей, в том числе осложнения от диабета. Если у вас диабет, убедитесь, что ваш врач проверяет ваши ноги каждый раз, когда вы посещаете (вы также должны проверять ноги). Желтые ногти также могут означать - в редких случаях - респираторные заболевания или проблемы с легкими.
Если ногти с белыми пятнами
Белые пятна или линии на ногте, а также лейконихия могут указывать на несколько состояний. Белые линии могут появиться, если есть повторяющееся давление или травма ногтя - например, если бегун носит слишком маленькую обувь, а носок продолжает задевать верх обуви. Белые пятна образуются, если травма не была достаточно серьезной, чтобы разорвать кровеносный сосуд, что привело бы к потемнению.
Лейконихия также может быть вызвана дефицитом цинка или железа.
Если белые пятна вызваны травмой, попробуйте принять витамин, укрепляющий ногти, такой как биотин, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей - и, конечно же, вам следует прекратить заниматься любой травмирующей деятельностью, которую вы делали. Будьте терпеливы и просто позвольте здоровому ногтю расти и постепенно заменять белый ноготь с течением времени. Это может занять несколько месяцев, так как ногти на ногах обычно растут примерно на миллиметр каждый месяц. Если вы подозреваете, что получаете не все необходимые питательные вещества, поговорите с врачом или диетологом.
Если ногти черные
Самая частая причина того, что ногти полностью черные, - это травмы». Простое удары пальцем ноги может вызвать образование синяка под ногтем, который, в свою очередь, может сделать ваш ноготь черным. неожиданный черный ноготь на ноге после долгой пробежки в обуви, которую вы изначально считали подходящей.
Если это произойдет, вы должны подождать, пока весь ноготь не вырастет, прежде чем обесцвечивание исчезнет, что, по ее словам, может занять от шести до девяти месяцев.
Черные ногти также могут появиться из-за других причин, таких как дефицит B12, проблемы с почками или заболевание печени. Если вас беспокоит какое-либо из вышеперечисленных состояний, проконсультируйтесь с врачом, но имейте в виду, что эти причины обесцвечивания ногтей на ногах относительно редки.
Если ноготь на ноге не черный, но с черной полосой, проходящей поперек или вниз, наиболее частой причиной является состояние, называемое линейной меланонихией. Это состояние возникает, когда пигменты в ногте, известные как меланоциты, производят избыток пигмента, в результате чего ногтевое ложе темнеет.