+Ты знаешь, что больше всего любит есть твой муж.
+Ты знаешь, какая самая любимая одежда у твоего ребёнка.
+Ты знаешь, какая любимая игрушка у твоей собаки/кошки.
+Ты знаешь, о чем мечтают твои друзья, о чем переживают твои родители…
⠀
Но сможешь ли ты ответить на вопросы о себе: любимый цвет, блюдо, любимое занятие, мечты и тд.
⠀
Задумывалась ли ты когда-нибудь над такими вещами…?
⠀
Как часто мы заботимся о самочувствии и переживаниях тех, кто рядом и забываем о себе….
⠀
Как сильно мы стараемся удовлетворить все потребности окружающих, отодвигая при этом свои на задний план…
⠀
Как много мы знаем о других и как мало о себе…
⠀
Предлагаю познакомиться с самим собой…
⠀
Для этого ответьте себе на следующие вопросы*:
⠀
*Обратите внимание на то: легко ли приходили ответы, какие ощущения были внутри, какие желания возникали)
⠀
=Какой цвет у вас самый любимый в настоящий момент?
=Какое блюдо вы предпочитаете остальным?
=Где вам комфортней всего находиться?
=Каковы ваши ценности?
=Чем вы увлекаетесь?
=К чему стремитесь/ о чем мечтаете?
=Кто или что вас вдохновляет?
=Кому вы завидуете?
=В чем ваши преимущества?
=Какие у вас недостатки?
=Какими своими поступками вы гордитесь?
=О совершении каких поступков вы до сих пор сожалеете?
=Чем бы вы занимались, если бы точно знали, что у вас получится?
=Что не так сейчас в вашей жизни?
=А что так?
=Что вам нужно сделать, чтобы стать абсолютно счастливым человеком?
⠀
Хотя бы раз в пол года повторяйте эту технику, что бы не теряться в потоке повседневных дел, чужих проблем и желаний.
⠀
Оставайтесь на связи с собой.
⠀
Получилось ответить на все вопросы о себе?