"Что делать, если я не радуюсь своей жизни?"
Многие люди задаются этим вопросом , сидят на скучных работах , которые им не нравятся или учатся в универах, которые также не приносят им удовольствия. Разве это жизнь? Я считаю , что это нужно менять , дабы прожить оставшееся время с удовольствием.
Здесь я дам пару советов , которые я сам вычитал из книг , интернета и собрал всё это в одну статью
1. Поменяйте свой круг общения. Не зря говорят "Скажи кто твой друг и я с скажу кто ты", от общения с ними нужно избавляться. Да , это может казаться сложным , невозможным , но круг вашего общения , это люди, которых вы видите каждый день , они вам дают эмоции , негативные либо позитивные. Они вам навязывают: интересы, вкусы, мнение, увлечения. Наведу пример. Есть предположим Вася , Вася не любит громкие тусовки, алкоголь, но это любят его друзья, которых Вася знает с детства и которые тянут его туда. Васе это не нравится , но ведь они долго дружат, "Как я могу бросить своих друзей" - подумает Вася, и так и останется стоять на одном месте. Ещё есть противоположность Васи - Антон. Антон был в таком же положении , но он перешёл через себя , оборвал общения сбывшими друзьями, нашёл новых, тех, кто разделяет его увлечение, интересы и вместе они движутся вперёд.
2. Попробуйте поменять работу или факультет на котором вы учитесь. Опять же , это может казаться сложным и невозможным , но это всего-лишь в вашей голове , если говорить за вашу учёбу, то это ваше будущее , разве вы хотите мучаться четыре года в универе, ради работы которая вам не нравится ? С работой будет посложнее, это большой шаг жизни на который далеко не все смогут решиться , но я считаю , что работа которая вам не приносит удовольствие это самое ужасное, что может вообще быть.
3. Правильные привычки. Да, как бы это банально не звучало, но тёплый утренний душ с вкусным завтраком лучше , чем голодным, не помытым ехать на маршрутке на учёбу или работу. Попробуйте медитацию, она отлично помогает успокоиться и собраться с мыслями, ходите на прогулку. Правильные привычки заряжают вас правильными позитивными эмоциями на весь день.
Следите за совей жизнью, ведь она у вас одна ,значит и прожить её нужно максимально без негативных эмоций и удовольствие.