Всем привет! Меня зовут Teh (Тех), мне 34 года (сейчас на дворе 2021) и я алкоголик. Сейчас я живу трезвой, счастливой, радостной жизнью, но тем не менее я алкоголик. И останусь им навсегда))
Немного истории
Для кого-то эти слова покажутся неправдоподобными. Для кого-то ужасными. У кого-то алкоголики вызывают презрение. У кого-то жалость. Цель данного блога донести до людей, страдающих проблемами с алкоголем, что жизнь без алкоголя возможна и она может быть счастливой :)
Никакой нарколог, судья, супруга или мама с папой не поймут алкоголика так, как понимаю я. Ведь я такой же. У меня также все крутилось вокруг алкоголя. Я работал, дабы заработать деньги, чтобы бухать, я отмечал все праздники с алкоголем, я заливал также алкашкой все свои страхи, горести, печали. Все мои значимые моменты в жизни произошли с алкоголем - первый поцелуй, секс, дни рождения, трауры, знакомства с девушками, переезды в другое государство, самостоятельная жизнь и т.д., и т.п.
Я наверное, еще раз вас озадачу, хоть я и алкоголик, но я не валялся под забором или возле магазина в луже собственной мочи. Я не спал на теплотрассе. Я не дружил с бомжами. Не копался в мусорных баках и даже не спал в них (как товарищ на фото ниже). Но это не означает, что у меня нет алкогольной зависимости...
Я называю себя функциональным алкоголиком, который не разу не прогулял свою работу по причине употребления алкоголя. В каком бы я не был состоянии, я просыпался и шёл на работу. Причина здесь одна, мне надо было на что-то бухать, а без работы это создало бы мне много проблем.
На работе я всегда был ответственным сотрудником, который старался выполнить свою работу качественно и в срок. Из-за чего моя трудовая книжка и жизнь почти вся проходила в руководящих должностях (это отдельная история и пост, кому и что я пытался доказать). И тем не менее, возвращаясь с работы домой, я первым делом, что делал после того, как разделся - начинал пить пиво.
Последние 6 лет моего употребления, это ЕЖЕДНЕВНЫЕ пивные вечера после работы. На выходных все начиналось уже с утра, как только проснулся + могло добавиться в течении дня что покрепче. Под конец употребления я дошел до НОРМЫ в 5 литров крепкого пива за обычный будничный вечер. А начинался мой пивной марафон с 1-2 бутылки обычного светлого за вечер.
Для большинства людей в нашей стране употребление пива не кажется, чем-то страшным или губительным, но алкоголизм развивается от любых спиртосодержащих напитков. Тоже самое можно сказать про праздничные напитки, шампанское, бокал вина за обедом/ужином, бутылочка пива после тяжелого дня. Всё это ведёт к зависимости. Конечно, одна бутылка пива не сделает вас зависимым, но если вы каждые выходные выпиваете по бутылке пива, то у меня для вас скорее всего плохие новости. В будущем, я отдельно посвящу посты, которые раскрывают эту тему.
Как же я стал трезвым?
На самом деле я не хотел жить трезво. Серьезно. Я допился до такого состояния, когда мысль "А может завязать бухать?" приводила меня в ужас. Я вообще не хотел жить трезвым, я говорил себе "Я лучше сдохну от алкашки, чем буду жить трезво". И это в 30 лет. Руководитель отдела. Есть супруга. Есть где жить. Есть дочка. С родителями хорошие отношения. Есть друзья. Всегда старался одеваться чисто. Всегда пользовался парфюмом. На вид я выглядел моложе, спрашивали иногда паспорт в алко-маркетах незнакомых.
Вроде бы с виду всё хорошо, а внутри пустота и чернота. Жить не хочется. И бухать не хочется. Но и жить трезво тоже не хочется. Такие вот парадоксы. Так и жил существовал. День за днем. Месяц за месяцем. Год за годом. Заливая всё алкашкой и задней мыслей думая, что когда-нибудь всё исправится, всё наладится. Но ничего не налаживалось, всё становилось только хуже и хуже.
В какой-то момент я просто решил прекратить пить, я не знал, получится или нет, я просто устал так жить. Я полжизни (16 лет) провел в алко-тумане. И если пропитый мозг говорил, не вздумай бросать, жить трезво это ужасно, то что-то внутри говорило, что надо останавливаться. В итоге я целый месяц ходил с этой мыслью, было очень страшно. Я не понимал, как я буду жить. Ведь когда все набирались житейского опыта, я получал опыт, как заливать всё и вся. Я как начал пить в 16 лет, так моё развитие можно сказать и остановилось, я во многих вещах вёл себя, как подросток.
В итоге через месяц набравшись сил, я сделал это. До сих пор помню этот день. 4 июня 2018 года. Это начало моей счастливой и трезвой жизни. Конечно, счастливой она сразу не стала, мне пришлось через многое пройти и многое познать о себе)) Но первый шаг был сделан.
Здесь и сейчас
На данный момент у меня почти 3 года трезвой жизни. И эта не та трезвая жизнь, когда люди кодируются, живут в страхе, что они умрут от алкоголя. Не та, когда ты хочешь выпить, но не пьешь, пытаешься прокачать свою силу волю и в итоге вся твоя жизнь это зависть к тем, кто может употреблять по праздникам. Это та трезвая жизнь, когда мне не нужен алкоголь для того, чтобы жить, чтобы радоваться, чтобы наслаждаться жизнью))
Я научился жить без алкоголя, научился справляться со стрессом, эмоциями, прорабатывать свои страхи, веселиться без изменения своего сознания. Главное, что я понял, что моя проблема алкоголизма это не проблема в том, сколько и что я пью. То, что я начал пить - это следствие моих проблем. Следствие моего раздутого эгоцентризма и эгоизма. И только когда я начал работать с первопричиной, а не следствием, только тогда и началось моё выздоровление. На эту тему я напишу еще много постов ;)
Что будет дальше?
В рамках этого блога, дальше я планирую написать посты, где подробно расскажу, как я учился новой жизни, как справлялся с различными ситуациями по жизни, что толкало меня вперед, что наоборот мешало мне двигаться. Путь саморазвития - путь длиною в жизнь))
И да, сейчас я могу сказать одну вещь, для большинства людей парадоксальную, но я благодарен, что я алкоголик :) Я вижу многих трезвых и несчастливых людей, которые никак не связаны с проблемами зависимости и которые не хотят ничего делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, моя проблема заставила меня взяться за себя и сделать свою жизнь такой, какой я хочу))