Экс-солистка группы «ВИА Гра» поделилась тем, как ей удается оставаться в форме.
В одном из последних интервью Светлана Лобода призналась, что у нее нет какой-то особой диеты. Все дело в том, что экс-солистка группы «ВИА Гра» исключила из своего рациона все вредное, отдав предпочтение полезной еде.
«Тут я не открою вам какой-то страшной тайны. В последнее время я действительно стала очень правильно питаться, но это связано скорее не с заботой о фигуре, а с желанием употреблять здоровую пищу. Я так лучше себя чувствую. Хочется продержаться долго молодой и красивой», - отметила артистка в интервью журналу WDay.
По ее словам, благодаря правильному питанию она стала чувствовать себя гораздо лучше. Лобода также считает, что сахар приносит большой вред организму. Однако, наставница шоу «Голос.Дети» подчеркнула, что очень любит шоколадный торт. По праздникам же она не отказывает себе во вкусных десертах.
«Но желательно, чтобы этот тортик был безглютеновым и вместо сахара была стевия», - добавила Лобода.
Кроме того, на вопрос тяжело ли заставлять себя заниматься тренировками, украинская певица ответила, что спортом она занимается с удовольствием с детства. Исполнительница уточнила, что самые простые упражнения помогают ей снимать стресс. При этом, чтобы успевать уделять достаточно внимания двум детям, артистка тренируется вместе с ними.
Еще больше материалов по этой или другим темам читайте на сайте Teleprogramma.pro, например, Розовощекий кудряш: Стриженова показала подросшего внука Петю в домашней обстановке.
Авторы: Яна Якушкина, Фатима Алиева.
