Ближе к 3 месяцам жизни Ильи, я стала штудировать интернет. Искала ответ на вопрос: "Как отучить ребенка засыпать и спать на руках". Так как время шло и ребенок становился тяжелее - мне хотелось получать хотя бы 30 минут отдыха от Ильи. И чтобы мои руки хоть немного, но отдыхали️
Итак, список того, что мы успели попробовать
Включать белый шум - искала в интернете и включала на телефоне. Действовало, но не всегда. В основном засыпал под него, когда нужно было уходить в ночь. При этом, нужно было все равно сына качать. Днем это срабатывало очень плохо и Илья продолжал спать на руках.
Выключение всех приборов (телевизор, свет и т.д.), т.е. дома царил мрак и тишина. Кстати вполне возможно, что Илья привык к этому еще тогда и сейчас не может засыпать без тишины.
Как вы поняли, это тоже не подошло.
Пеленка -вот с этого все и началось. Сынок брал уголок пелёнки и тер себе глазки. Стал постепенно благодаря ей засыпать самостоятельно и при этом спать не со мной, а с пеленкой.⠀
Заметив это с плёнкой, мы решили дать ему игрушку (медведя). При этом он уже тогда сосал соску + медведь = спокойный сон
Это стало дня него ритуалом - брать соску и мишку, ложиться спать. Сначала приходилось укачивать, но радовало то, что он стал спать один и не на наших руках, а на кровати. Постепенно стала отучать от вечных укачиваний и вот тогда я вздохнула полной грудью⠀
Кстати, покажу медведя в stories Пришлось даже приобрести второго, индентичного первому️ Почему так получилось, так же расскажу сегодня в stories.
У вас есть ваш ритуал? Как засыпают ваши детки? Рассказать, как мы ушли от укачиваний?