Привет дорогие друзья, классная тема для мотивации всем и в том же числе для себя же самого.
Вам очень сложно вставать по утрам и вы не высыпаетесь,вам только лишь нужна привычка.
Как делал я с начало, я ставил будильник часов в 8 и в течении 2х недель просыпался с первого же звонка будильника.
ВАЖНО: Друзья нужно вставать с первого же будильника который вы поставили вчера.
Иначе вы не сможете проявить в себе навыки и привычки для дальнейших движений для роста себя в своих начинаниях.
После восьми часов утра, я перешел на пол часа раньше и мне мотивация была такая чтобы вставать и сделать зарядку, растяжку обязательно и отжиматься сколько есть силы.
И таким образом я занимаю уже 1.5 года и мне нравится теперь вставать 6.00 и очень бодро себя чувствовать.
На freelance ( не в найме) очень классно себя ощущать свободный и делаю свои заработки в интернете и большую часть уделяю себе время.
Так же в 6 часов утра когда все спят могу собраться мыслями и подготовить себя к полноценному дню (встречам, работе 2-4 часа в день).
Успеваю я до 8 утра сделать зарядку, отжимание, почитать книгу, помолиться, сходить в душ и оставаться бодрым на весь день
Если вам было полезно пишите свои комментарии, ставьте лайки и подписываемся на канал.
