Первую часть (детская комната/уголок,оборудование) читайте ЗДЕСЬ
Дорогие родители, бабушки и дедушки, не забывайте, что у каждого лекарственного средства имеются противопоказания. Необходимо ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ и получить разрешение специалиста перед использованием любого препарата. Относитесь внимательно и бережно к своему здоровью и здоровью вашего ребенка.
Для ухода за младенцем вам точно понадобятся:
- Термометр
Сразу скажу, что ртутный термометр, который наверняка есть в каждой семье, использовать для ребенка неудобно. Лучше приобрести электронный или инфракрасный: они быстро определяют температуру, безопасны и имеют высокую точность (у нас -фирмы B.Well);
- в Контейнеры для сбора анализов и мочеприемники;
- Одноразовые пеленки.
СОВЕТ: Поделюсь с вами классной находкой: сайт, где много полезной информации на эту и другие темы (правда, она на английском языке): www.patient.info.
КАК ДАВАТЬ ЛЕКАРСТВА ДЕТЯМ ДО ГОДА?
Как правило, препараты дают в виде сиропов или свечей. При использовании свечи погрейте ее пальцами, чтобы она немного подтаяла, или воспользуйтесь детским маслом для смазки (ребенку так будет комфортнее).
Еще один небольшой совет: при любых обстоятельствах не паникуйте! Старайтесь сохранять спокойствие, потому что только в этом случае вы сможете правильно оценить ситуацию, быстро и грамотно помочь ребенку.
У РЕБЕНКА ПОДНЯЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА!
Какие бы мысли ни приходили в вашу голову, когда вы видите на термометре цифру выше 36,6, помните: если ребенок чувствует себя нормально и активен, СБИВАТЬ нужно температуру от 38,5!
Наблюдайте за поведением и состоянием малыша и по возможности проконсультируйтесь лечащим педиатром.
Чем сбивать температуру у детей до 1 года?
- Ибупрофен/Нурофен/Максиколд (сиропы, суспензии);
- Парацетамол/Панадол/Эффералган/Цефекон (сиропы, суспензии, свечи).
Конечно, малышу обязательно надо обеспечить обильное питье! Поите малыша больше дневной нормы небольшими порциями в течение дня.
НАЧАЛАСЬ АЛЛЕРГИЯ...
ВАЖНО: Речь в данном пункте не об отеке Квинке или других резких сильных проявлениях аллергии. В этих случаях — сразу обращайтесь к врачу!
Для внутреннего применения при легких формах аллергии я использовала:
- от 0 до 6 месяцев — Фенистил; от б месяцев — Зиртек.
- Для наружного применения (наносить только на места раздражения):
- Гель Фенистил (уменьшает зуд, болезненность и отечность в месте нанесения);
- Адвантан (более мощное противозудное действие, но средство гормональное).
КОЛИКИ: ЧТО ЭТО И КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?
Ох уж это «прекрасное» время — колики... Вы, наверно, наслышаны о них от других мамочек. Не стоит пугаться этого заранее: у всех малышей колики различаются по интенсивности и продолжительности. Посылаю вам лучики удачи, чтобы у вас все прошло максимально быстро и легко!
Итак, если ребенок начинает громко рыдать, поджимать ножки, а живот у него напряжен и вздут, - с вероятностью 80 % у него — колики. Как правило, происходит это в одно и то же время суток (у нас было вечером). Не спешите давать лекарства, сначала убедитесь, что ребенок не перекормлен или не перегрелся. Сделайте мягкий массаж животика, приложите теплую пеленку (я нагревала ее утюгом, а потом прикладывала) и посмотрите на реакцию малыша.
Почему случаются колики? Главной причиной может быть ответ на какой-либо продукт, попавший из пищи мамы в ее молоко. Но даже если вы придерживаетесь строжайшей диеты, колики у ребенка все равно могут появиться в связи с формированием его пищеварительной системы.
Чем спасаться?
- Эспумизан;
- Саб симплекс;
- Боботик;
- Биогая (современный пробиотик).
Препараты из одной группы и единой направленности, но рекомендую приобрести все, чтобы найти «свой» — это очень индивидуально.
ПОКРАСНЕНИЯ ОТ ПОДГУЗНИКА
При частой смене и использовании качественных подгузников проблем возникать не будет. Однако бывают разные ситуации, и если кожа у малыша покраснела, вам помогут Судокрем или Бепантен. До полного восстановления кожи постарайтесь реже использовать одноразовые подгузники.
ПОЯВИЛСЯ НАСМОРК
Главная рекомендация в таком случае очень проста: аккуратно промойте нос раствором морской воды (используйте НЕ спрей, а именно капли!). Затем прочистите носик специальным аспиратором-отсосом. Я использовала самый простой аспиратор Отривин Бэби. Знаю, что есть разные электронные приборы, но нам было достаточно этого.
Если ребенок не может уснуть из-за насморка, то закапайте ему На-зивин или Риностоп (препараты должны соответствовать возрасту малыша).
ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ
Не успели вы передохнуть от колик, как на пороге уже — зубы! Главное помнить, что это тоже временно! Обзаведитесь прорезывателя-ми (чем их будет больше, тем лучше) — это отличная помощь вашему ребенку в момент зуда десен.
Моими помощниками в данный период были:
- Boiron Camilia (заказывала на Iherb);
- Калгель (использовать в крайних случаях);
- Нурофен (не злоупотребляйте! Я давала, если боль мешала нормальному сну).
РЕБЕНОК КАШЛЯЕТ
Здесь вам может помочь ТОЛЬКО ВРАЧ. Избегайте самолечения ребенка, кашель может быть лишь симптомом болезни.
Моя общая рекомендация (независимо от наличия кашля) — поставить увлажнитель воздуха и ежедневно поддерживать водный баланс малыша.
ЗАПОРЫ
Если малыш на грудном вскармливании, нормой считается отсутствие стула до б дней, при условии, что ребенок себя хорошо чувствует, и живот его не беспокоит. Знаю, звучит, как страшный сон «Ребенок не какал 5 дней!», но запомните, что это — норма!
Если малыш на искусственном вскармливании, нормой считается стул раз в 3-5 дней (также при условии хорошего самочувствия).
При запорах вам помогут:
- Нормазе, Дюфалак и другие сиропы на основе лактулозы;
- Глицелакс или другие свечи с глицерином (обязательно погрейте свечу в руках перед применением!).
Постарайтесь отследить взаимосвязь реакции вашего малыша на какие-то продукты, которые вы/малыш употребляете.
ЕСЛИ У ВАШЕГО РЕБЕНКА ПРОСТУДНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Больше подходит для детей постарше, но решила включить этот пункт, потому что он точно не помешает.
Четыре случая, когда НУЖНО обратиться к врачу:
1. «Ужас-ужас»
Этот пункт легко запомнить, потому что все действительно ужасно: ребенок слаб, никакое лекарство не облегчает его состояние, температура не снижается даже после жаропонижающих. Одним словом - УЖАС!
2. Малыш заболел второй раз за десять дней
Все знают, что период активного развития простуды — от трех до пяти дней. Далее состояние начинает улучшаться, и через две недели ребенок должен быть абсолютно здоров. Так вот, если малыш, как положено, пошел на поправку, а условно, на седьмой день снова резко заболел — нужно обратиться к врачу.
3. Болезнь протекает БЕЗ изменений
Ребенок все десять дней болеет, а улучшений (и ухудшений!) нет, идите к врачу.
4. Активный симптом простуды через 10 дней появился снова
То есть, повторно начался насморк, заболело горло, поднялась температура - обращаемся к врачу.
В других СТАНДАРТНЫХ случаях простуды лечение должно сводиться к питью воды и промыванию носа.
Что касается моего опыта лечения простудных заболеваний у Алисы: все очень просто! Мы часто и тщательно промывали нос (и не только во время болезни!), пили много жидкости и на ночь капали по 1 капле Називина 0,01, чтоб нос дышал (потому что засыпала малышка с соской).
В общем, залог успеха нашего лечения — хороший сон и чистый нос. В тяжелые дни пользовались аспиратором.
ВИТАМИН D
ВАЖНО: Родители, не игнорируйте это предписание врача! При недостатке Витамина D может появиться рахит и прочие неприятные последствия.
МАМОЧКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС!
Здоровая и счастливая мама — залог комфорта и развития каждого малыша. После родов тело очень меняется, появляются новые нюансы и особенности, о которых я хочу вам рассказать.
Список того, что потребуется молодой маме:
- Пурелан — от трещин в сосках. В самом начале грудь будет адаптироваться к кормлению, возьмите мазь прямо в роддом и используйте после каждого кормления;
- Вкладыши для груди (в первое время возможно подтекание молока);
- В случае необходимости обезболивания, вам подойдут два препарата: ибупрофен или парацетамол (можно беременным и во время грудного вскармливания);
- Некоторое время после родов могут возникать проблемы со стулом. Восстанавливайте свой рацион и количество употребляемой клетчатки, а в случае необходимости - используйте глицериновые свечи или сиропы Дюфалак.
- Витамины: из обязательных — витамин D, остальное обсудите со своим врачом;
Ваша главная задача — постараться высыпаться, нормализовать свое питание и водный баланс. Это поможет вам вернуть свое тело в норму и спокойно пережить все перечисленные выше послеродовые проявления.
И еще: спит малыш — пусть поспит и мама! От пыли, невыглаженной одежды и немытой посуды ваша жизнь не перевернется! А вот от недосыпа... Поэтому берегите себя!
Отдельный пункт: волосы. Будьте готовы: после окончания грудного вскармливания у ВСЕХ начинают выпадать волосы. Иногда настолько сильно, что после каждого расчесывания ты боишься взглянуть в зеркало, потому что рискуешь увидеть там абсолютно лысую голову. Но с течением времени, поверьте, все приходит в норму!
И все же волосам требуется особый уход, расскажу, какой он был у меня. А вы решите, что из моего списка пригодится и вам. Выбирать, правда, придется не самостоятельно, а СТРОГО после анализа крови! Нехватка витаминов, минералов, проблемы с щитовидной железой — все это плохо сказывается на росте и качестве волос, на вашем состоянии и настроении.
Пока не исправите это, принимать БАДы бессмысленно! Это - выброшенные деньги.
Если все ваши показатели в норме, и качество волос устраивает, то можно использовать тоники или ампулы с никотиновой кислотой — она ускоряет рост волос. К ним можно добавить курсовой прием биотина осенью и весной.
Мой список витаминов (принимала 1,5-2 месяца; за исключением витамина D и Омеги 3 — их принимаю постоянно):
- Утро: Омега 3, витамин D, бета-каротин, витамин Е;
- День: сера, биотин, кремний;
- Вечер: цинк и магний.
Все баночки заказывала на Iherb.