Голос формирует личность. Мы работаем на наш голос, а голос работает на нас. Ведь когда мы начинаем звучать классно то, чувствуем себя также!
Голос - мгновенное отражение нашего внутреннего состояния. Это мощное зеркало нашей личности.
Следующие советы помогут вам зазвучать по-настоящему и сделать голос таким, чтобы он оказывал благотворное влияние на вашу жизнь:
· Нужно звучать так, будто вам уже хорошо
Расслабьтесь и будьте в приятном эмоциональном состоянии. Хотя бы 3-5 минут. И ваше состояние подстроится под тот голос, которым вы говорите. Не только самоощущение влияет на голос, но и наоборот.
· Артикуляция это трансляция уважения.
Активная артикуляция транслирует то, что человек с огромным уважением относится к себе и к людям с которыми он общается. Плохая артикуляция сигнал того, что человек не принимает себя, ему неловко. Задайте себе вопрос "Почему мне неловко?". Обратитесь к своим чувствам, успокойтесь. Вдох, выдох! Дайте себе разрешение чувствовать и артикуляция возвратиться.
· Читай вслух, пой
Побольше читай вслух с выражением, это явно помогает нашей речи. Уделять чтению нужно хотя бы 10 мин каждый день.
· Задержка дыхания - признак дискомфорта в беседе
Некоторые животные задерживают дыхание для того, чтобы прикинутся мертвыми перед хищником. Для правильной работы дыхания нужно себя раздувать, приучить легкие дышать с помощью упражнений.
Две зоны, которые работают автоматически это дыхание и интонация . Понадобиться приложить много усилий для их исправления.
Настоящий голос, тело, осанка это когда мы избавляемся от зажимов. Нужно разобраться с установками либо через психологию, либо через голос. Когда мы разжимаем голос, то тогда слышим весь потенциал личности.
А как ты говоришь, звучишь? 💜