🌿 Приветствую вас, гости и подписчики моего канала!
Хочется поделиться с вами своим списком обязательных полезных продуктов, которые, по сути, должны присутствовать в рационе каждого человека, причем, желательно, ежедневно. Но на них, к сожалению, мало кто обращает внимание, а зря. Потому как это кладезь витаминов для вашего здоровья, красоты тела и ясного ума!
Цукаты Mix Bar ананас и папайя по цене 84,99 руб. за 150 грамм.
Они отлично насыщают, добавляю их обычно в творог. Польза в том, что в них содержится вещество папаин (аналог бромелайна), которое способствует похудению.
Абрикос сушёный Mix Bar по цене 104,99 руб. за 150 грамм.
Эти абрикосы не пересушенные, очень сладкие. Ими я заменяю конфеты, а также добавляю в кашу и варю компот.
В прошлой статье я писала о пушистых маски для сна за 79 рублей, которые привлекли моё внимание, я их купила и не пожалела.
Чернослив сушёный Mix Bar по цене 94,99 руб. за 200 грамм.
Он отлично заменяет сладости, а особенно хорош тем, что содержит много пектина и клетчатки, нормализует деятельность ЖКТ и ускоряет метаболизм.
Финики сушёные Mix Bar по цене всего 67,99 руб. за 200 грамм.
Я читала, что в арабских странах этот продукт называют "хлебом жизни", и не зря. Потому как они не повышают уровень сахара в крови, а также снижают холестерин и помогают похудению.
Изюм сушеный светлый по цене 155,99 руб. за 250 грамм.
Прекрасно заменяет сладости, активизирует работу мозга, обладает иммуностимулирующими, бактерицидными и седативными свойствами.
Орешки кешью Mix Bar по цене всего 219,99 руб. за 130 грамм (по выручай-карте).
Помогают справиться с нервными расстройствами, а также прекрасно восстанавливают организм после активных физических нагрузок.
Стоит обратить внимание, что всему необходимо знать меру и употреблять эти продукты в разумных пределах, потому как калорийность на 100 грамм в среднем у них 350 ккал, а у орехов целых 550 ккал!
💐 Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!
