"Этот чек-лист поможет написать собственную историю и лучше узнать себя. Каждый вечер записывай главное событие дня и свои эмоции. Следи, как в жизни происходят важные перемены." – гласит нам описание.
Несмотря на простоту в этом что-то есть. Ведь и правда каждый день происходят события так или иначе меняющие нас изнутри. Если ты этого не видишь, то просто плохо смотришь, открой глаза