ОВСЯНО-ОРЕХОВЫЕ МАФФИНЫ
⠀
В 100гр - 155Ккал
⠀
Ингредиенты:
⠀
🔺Овсяные хлопья 30 г
🔺Яйцо 1 шт.
🔺Орехи 10 г
🔺Йогурт натуральный (несколько ложек)
🔺Яблоко (пару кусочков, можно ягоды добавить)
🔺Корица, ванилин (по вкусу)
⠀
Приготовление:
⠀
Из этого количества ингредиентов у вас получится 3-4 маффина.
⠀
Овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем чуть воды (чтоб хлопья набухли), добавляем туда яйцо и все взбиваем.
Ягоды, если кладёте, то добавляем в тесто.
Заливаем в формочки (туда же кладем кусочки измельчённых орехов внутрь)
Запекаем минут 15-20.
Достаем, выкладываем на кусочки яблок, смазываем йогуртом сверху(по желанию), посыпаем тертым орехом и корицей.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
