Время, с*ка, зверь! Страшно, когда дел много, а времени ноль! Я бы хотела написать диссертацию о том, как правильно распределять время, и всё успевать, но пока у меня больше вопросов, чем ответов.
Но несколько приемов я все таки усвоила.
Главный двигатель прогресса "Я не хочу это делать завтра"
Бывают такие задачи, которые хочешь уже сделать и забыть. Они обычно нудные, но необходимые. Их нужно начинать делать пораньше и выделять день, чтобы точно не возвращаться, и времени хватило. Если времени мало, поздравляю, вы попали на карусель приоритетов. Здесь уже вопрос в том, что вы готовы подвинуть ради этого комка грязи. Если ничего, то откажитесь. Иначе это будет вечная пытка.
Пофантазируйте в каких условиях выполнение этой задачи было бы идеальным? Создайте эти условия и подсознательная совесть сама начнет делать. Я так этот пост пишу. Захотела 10 постов в отеле нате получайте этот уже седьмой.
Очень важно поймать необходимы баланс дел на день. Что бы не пинать "сами знаете что" как от безделья, так и от безысходности. Тут кроме теста ничего не поможет, экспериментируйте.
Если вдруг дел стало слишком много и на горизонте выгорание. Резко смените обстановку. Пусть мозг забудет об их существовании. Аттракцион, алкоголь (хуже всех), квест в реальности, квиз, поездка в другой город, опять же просто ночь в отеле. Всё что угодно лишь бы забыть.
А потом через день или на утро вспоминайте по одному и начните делать. Важно не попытаться вспомнить всё и сразу. Поверьте, все супер срочные обычно нужны другим, и они о себе напомнят сами. А вы доставайте и шапки по одному и распределяйте их в календаре. К концу дня дел будет в голове столько же, но при этом их порядок не позволит выгореть.
А у вас было выгорание? Как с ним справлялись? Расскажите об этом в комментариях.
Спасибо, что дочитали статью до конца.