Массаж в критические дни.
Можно ли делать массаж в критические дни?
Все зависит от Вашего самочувствия, как физического, так и эмоционального. Кому-то в такие дни лучше свести все активности к минимуму, а у кого-то общее самочувствие остается привычным. Это самый главный критерий.
Второй момент, это вид массажа на который Вы ходите. Если это классический массаж, то как правило, массажист делает щадящий массаж пояснично-крестцовой области, чтобы не усилить кровотечение. При этом, можно больше времени уделить массажу шейно-воротниковой зоны и сделать дополнительно массаж волосистой части головы, что очень приятно.
Если же Вы ходите на коррекцию фигуры (антицеллюлитный, лимфодренажный массаж), то лучше воздержаться от массажа на несколько дней. Фактически, Вы пропустите 1-2 сеанса. Негативно на эффект похудения это не повлияет. Отечность в пред-менструальный цикл у всех разная и кому-то лучше перестать ходить на коррекцию фигуры за 5-7 дней до начала критических дней. Работа массажиста в этот период будет тщетна. Все индивидуально и всегда обсуждайте эти моменты с Вашим мастером.
Будьте здоровы! Массаж и спорт Вам в помощь.
#классикамассажарф #Классическиймассаж #массажмосква #массажпримесячных #массажвкритическиедни