Это известная и очень эффективная методика на которую я предлагаю сегодня взглянуть немного с другого угла. Не с точки зрения работы над собой и мотивации, а с точки зрения любования и благодарности.
Если тебя что-то бесит в других - посмотри в себя. Почему тебя это бесит, какую слабость, боль, долг задевает? Где ты поступаешь так же?
И где ты относишься так же к себе, где это бесит тебя в себе, где ты в себе это отрицаешь?
Открой свои глаза широко, прямо сейчас, и посмотри на мир вокруг, на свою жизнь, на счастье, радость и красоту, которые есть у тебя уже сейчас.
Даже если трудно, даже если сейчас «не на что» - дыши и радуйся тому, что дышишь, живёшь - да, даже так. Я понимаю, что это сложнее и не так интересно. ⠀
Однажды я провела опрос в инстаграм и спросила у подписчиков о недостатках - такого мощного отклика я не получала за всю историю блога... ⠀
А когда спросила о достоинствах - мне ответили целых 3 человека.
Я понимаю тебя, понимаю эту привычку - делить мир и себя на хорошее и плохое и быть во внимании к «плохому». Этим движет кое-что очень глубинное, древнее, выживательное: «Смотри на трудности, опасности, препятствия, недостатки - если на них не смотреть, невозможно себя уберечь, улучшить, сохранить!»
Возможно!
Просто поверь сейчас. И это даже более эффективно, стабильно и приятно. Просто позволь себе начать сейчас смотреть на мир так, учиться этому каждое мгновение и помни - всё, что ты видишь вокруг прекрасного, ценного - в мире, в жизни, в других людях - всё это Есть в Тебе.
Как по мне, так это может и не мотивирует как огонь под жопой... но очень вдохновляет. А ещё в любой непонятной ситуации Даёт тот пресловутый Ресурс, которого постоянно кому-то не хватает на то, чтобы залюбить свою жизнь к лучшему.
Красота в глазах смотрящего - чуть глубже, чем принято понимать эту фразу. Ты можешь увидеть во вне лишь то, что есть внутри.
Читайте другие статьи
Новые отношения со старым партнёром
Первый шаг в самой дурацкой ситуации