Мало что может расстраивать и душераздирающе, как наблюдать за тем, как кто-то, кто вам дорог, остается в длительных оскорбительных отношениях.
Красные флажки могут быть очевидны для всех в жизни вашего любимого человека - даже ослепляющие, - но по какой-то причине ваш любимый человек просто не может или не будет видеть их такими, какие они есть.
Всегда есть оправдания плохому поведению, всегда неубедительные объяснения подозрительных травм, всегда пустые заверения в том, что все не так плохо, как кажется.
Когда кто-то, кто нам небезразличен, находится в агрессивных отношениях, нашим первым инстинктом часто является попытка спасти его. Мы хотим наконец прорваться к ним и показать им, что их отношения ужасны и что они заслуживают гораздо большего.
Если ничего не помогает, мы хотим бросить их в нашу машину и отвезти так далеко, чтобы их обидчик больше никогда не смог их найти. Или мы можем не знать, как обсудить эту ситуацию с нашим другом - говорить о жестоком обращении неудобно, и вы, возможно, не знаете, как даже начать этот разговор.
Быть третьей стороной в оскорбительных отношениях - ужасная ситуация, и вы можете оказаться переполненными тревогой, страхом, неуверенностью и беспокойством за своего друга.
К счастью, есть несколько важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать любимого человека и помочь ему построить более безопасную жизнь, например:
Не пытайтесь заставить их уйти. Первое, что хотят сказать большинство людей, когда они слышат о жестоких отношениях, - это «Уходи! Выкиньте их! Прямо сейчас расстайся с ними! ». Но действовать так сильно - ошибка.
Жертва должна быть той, кто принимает решение уйти, и она должна быть полностью привержена уходу - когда жертва поддается давлению со стороны семьи и друзей и оставляет оскорбительные отношения, прежде чем они будут готовы, они находятся в чрезвычайно высоком состоянии. риск возвращения к отношениям, а также неоднократный уход и возвращение к отношениям с оскорбительным партнером очень опасны.
А если ваш друг еще не готов уйти, вы скажете ему уйти, это может оттолкнуть его от вас, в результате чего он получит меньшую поддержку. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь им прийти к выводу, что уход необходим - и я объясню, что это за шаги, - но приставать или приказывать им уйти бесполезно.
Подчеркните, что они способны делать свой собственный выбор и что вы будете рядом с ними, что бы они ни решили делать. Одним из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются жертвы при разрыве отношений, в которых они оскорбляют, является то, что их партнер разрушил их уверенность в своих способностях принимать решения.
Они привыкли, что им говорят, что они иррациональны, глупы, некомпетентны и что им нельзя доверять, чтобы они сделали правильный выбор. Они могут не доверять собственному суждению и полагать, что они «слишком остро реагируют» на жестокое обращение со своим партнером - в конце концов, они привыкли к резкой критике и вынуждены сомневаться в себе.