Чтобы создать благоприятные условия для творческой деятельности глобально, а не применять каждый раз какие-то приёмы, надо убрать у себя негатив-блоки-зажимы-...
Что это? Это программы бессознательного, ограничивающие вас и блокирующие творческую энергию, энергию любви. Это страхи, обиды (гнев), внушения и установки из детства, которые не дают «войти в состояние потока». Для этого работаем с профессионалом, можно со мной. Самому сложно, потому что больно. Но зато один раз и навсегда.
Только после «расчистки завалов», Ваше творчество имеет право выхода к людям. Потому что это питает людей. Чем вы хотите питать людей? Правильно: «чёрный квадрат» депрессии и других психо-проблем уже есть, и много чего ещё в этом же духе не очень психически здорового. Поэтому сначала лечим себя, а потом «несём добро и свет людям». Настроиться непосредственно на творчество помогает медитация, ребёфинг и другие дыхательные практики.
А вот когда вы примете и полюбите ребёнка в себе, ему можно будет дать немного пошалить. Это и есть источник креатива. И это будет гениальный креатив.
Как настроиться? Вспоминаем детские считалки, дворовые стишки-поговорки-скороговорки. Например,
«Мирись, мирись, мирись, и больше не дерись,а если будешь драться, то я буду кусаться, а кусаться не причём, буду драться кирпичом, спички-спички-спички, мы с тобой сестрички...». Подходит и любой другой «бред» из вашего детства.
Удачного креатива и творчества! Ваш психолог, Татьяна Замятина.