Вкуснейшие куриные стрипсы!
Без масла! если сделать сухари дома - вообще идеальное блюдо.
Вам понадобится:
Куриное филе нарезаем на тонкие полоски, добавляем соль и перец по вкусу.
Вкуснейшие куриные стрипсы!
Без масла! если сделать сухари дома - вообще идеальное блюдо.
Вам понадобится:
- 🍗500 гр куриного филе
- мука
- 🥚2 яйца
- 🥖панировочные сухари ( измельченные в порошок)
- 🧂соль
- 🧂перец
Куриное филе нарезаем на тонкие полоски, добавляем соль и перец по вкусу.
Подготавливаем ингредиенты для панировки - будет удобно, если вы будете использовать три разные миски.
Каждый кусочек курицы обваливаем в муке, затем в яйце, затем в сухарях и выкладываем на противень с бумагой для выпечки.
Отправляем в духовку на 20 мин при 170 градусов.
Для соуса вам понадобится:
- 🍶сметана
- 🥬укроп
- 🧄2-3 зубчика чеснока
Мелко нарезаем укроп, добавляем в сметану, выдавливаем чеснок и перемешиваем.