Позвонила мне как-то подружка и спрашивает:
- Мама в санаторий зовет, а я вот гадаю стоит ли Дениску с собой брать? Не будет ли ему там скучно?
Денису недавно исполнилось 7 лет, он уже первоклассник. Санаторий, в который они собрались я прекрасно знала, ведь отдыхала в нём со своими дочками. Оздоровительный отдых мы практикуем с момента, когда девочкам исполнилось по 4 года. И хоть мои дети заядлые путешественники, но санатории возглавляют их список любимых мест.
Почему? Давайте разбираться.
Когда-то я думала, что санаторий это что-то среднее между детским лагерем и больницей. Только живут в нём, не дети, а пенсионеры. Отдых в санатории размеренный и скучный. Степенно ходишь по процедурам и читаешь книжки. Но я глубоко ошибалась. Оздоровительный отдых может быть веселым.
>>>> Санаторий - это отдых для пенсионеров? Развенчиваю мифы
И тем не менее, когда я в первый раз ехала в санаторий со старшей дочерью, то немножко сомневалась:
- Будет ли ей интересно ходить по процедурам?
- Как мы справимся с питанием? Вдруг ей не подойдет санаторская пища?
- Не надоест ли ей пребывание в санатории (ведь ехали мы на 21 день)?
И еще целая куча вопросов, которые крутились в моей голове. Но не так страшен черт, как его малюют. Дочке отдых в санатории пришелся по душе.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы отдыхали в санатории на Черном море на первой береговой линии. Санаторий состоял из двух жилых и одного лечебного корпусов. При отдыхе с детьми отдавайте предпочтение здравницам, где все корпуса соединены между собой теплыми переходами.
Почему? Представьте ситуацию, на улице дождь и холод. А у вас 7 процедур в разное время дня, плюс завтрак, обед, ужин, в хороших санаториях еще и полдники. Ребенка нужно одеть-раздеть-опять одеть. Взять с собой сменную обувь. Всё это помножим по два раза (до выхода на улицу и после). От одних только переодеваний можно сойти с ума. Теплые переходы сокращают количество одевашек-раздевашек и экономят ваши силы и нервы.
>>>>Про другие хитрости, как выбрать санаторий
У нас был стандартный номер с двумя раздельными кроватями, которые мы попросили сдвинуть друг к другу.
ПИТАНИЕ
Мы выбрали заказное меню. Это значит, что заранее, за два дня до приема пищи, вы делаете заказ на блюда из предлагаемого вам меню. Мы обговаривали с ребенком, что она будет кушать. Выбор полностью принадлежал ей, поэтому мы избежали каприз из разряда "Не хочу, не буду, я такое не ем".
Санаторская пища диетическая. Представлена несколькими столами. Мы питались по диете № 5. Выбор блюд большой, поэтому найти то, что ребенок ест достаточно легко.
Маленькая хитрость: заказывайте блюда отличные от того, что заказывает ребенок. В случае, если он не захочет есть то, что ему принесли, вы сможете с ним поменяться.
На тот момент моя дочь была малоежкой. Накормить её было целым искусством. Но у нас была отличная официантка, плюс из-за заказного меню ребенок чувствовал себя взрослым, что стимулировало её хорошо кушать.
Немножко не хватало нормальной молочки, поэтому мы докупали молоко и йогурты в магазине, а также приобретали фрукты.
ЛЕЧЕНИЕ
К этому пункту я относилась с опаской, но ребенку на удивление прием процедур понравился. Я взяла ей рюкзачок, куда она складывала санаторскую книжку и полотенце. Сама, как взрослая, носила его по здравнице. На все процедуры дочь ходила с удовольствием.
Могу сказать, что когда мы оказались в санатории со второй дочерью, то проблем с процедурами тоже не возникло. Характерами девочки совершенно разные, но упрямица младшая ни разу не возмущалась, что ей нужно куда-то идти.
Повзрослев, они сами стали составлять график на день. Расписывают какие процедуры и в какое время нам нужно посещать. Если по правилам санатория дети могли бы ходить на процедуры самостоятельно, то мои бы дамочки обходились без мамы.
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Очень многое зависит от санатория, какие развлекательные программы для детей они проводят. Мастер-классы, кружки, дискотеки, спортивные мероприятия.
Второе. Наличие других детей в санатории. У меня сверхобщительные дети. Для них найти для себя компанию - легче простого. Стоит мне только отвернуться, а у нас уже три новых друга. Девочки - лидеры и активистки, быстро всех строят и берут на себя руководящую функцию.
Но честно скажу, я не была готова к тому, что в 4 года мне придется отбивать дочку от внимания кавалеров. Акселерация. Что тут скажешь?
Третье. Территория санатория. Очень выручают детские городки, тренажерные уличные комплексы, терренкуры, море или озеро, куда можно побросать камушки или покупаться (если пребывание в санатории совпадет с пляжным сезоном). Отличное решение, когда на территории санатория есть контактный зоопарк и детская комната.
Мы никогда не сидим на месте. С ранних лет я приучаю детей, что нужно двигаться. Поэтому я сорганизовывала мамочек и мы отправились в мини-походы, ездили на экскурсии, устраивали подвижные игры на свежем воздухе.
И здесь главное правило отдыха: не ждите, что прилетит волшебник, если вы хотите хорошо и весело проводить время, то проводите его хорошо и весело. Узнавайте об интересных местах, что есть рядом с санаторием, об имеющихся экскурсиях, музеях и достопримечательностях.
Но главное много гуляйте.
Говорю так, потому что это какой-то бич нынешнего времени. Родители или бабушки привозят детей в санатории и целые дни не выходят из здания.
Лечение это хорошо, но оно должно быть в меру. Ведь всё хорошее в больших дозах может принести вред.
Оздоравливайте ребенка, а не залечивайте.
Из-за того, что я и ребенок активные, общительные и относимся к жизни позитивно, 21 день пролетел для нас одним мгновением. Но для первого посещения санатория я не стала бы рекомендовать такой длительный период. 10-14 дней - самое то, чтобы оздоровится и отдохнуть, но не превратить отдых в рутину.
ВЫВОДЫ
Санаторий - это отличный вариант для отдыха с ребенком. Конечно, при правильно выбранном санатории.
И ребенок, и вы сможете оздоровиться, при правильной организации вы весело проведете время, найдете новых друзей и знакомых, при активном движении мамочки смогут привести фигуру в порядок (особо активные - даже похудеть).
Для меня санаторий это отличная возможность побыть с ребенком, переключить мозги, ведь часть бытовых проблем санаторий берет на себя.
Поэтому с чистой совестью я ответила подруге, чтобы она ехала в санаторий с ребенком. Дениске в санатории понравится. Он привезет много новых впечатлений и запасется здоровья на зиму. И я не ошиблась. они здорово и весело провели время, и уже забронировали отдых в санатории на лето.