Ко мне за психологической помощью обратилась женщина 33-х лет, назовём её Оля. Она уже год не могла примириться с расставанием с бывшим мужем (назовем его Сашей). Оля сравнивала новых ухажеров с бывшим супругом и это сравнение было не в их пользу.
Молодая женщина идеализировала Сашу, усугубляло горечь расставания ещё и чувство вины перед ним и продолжающаяся неустроенность в личной жизни, одиночество, ощущение потерянности, пессимистичный взгляд на будущее.
Оля была безутешна, её душевная боль, казалось, не становилась меньше по прошествии времени.
Нам с Олей пришлось детально исследовать модель её взаимоотношений с Сашей, прежде чем она перестала его идеализировать и трезво взглянула на тот факт, что отношения в действительности были далеко не такими удовлетворяющими.
Во время отношений Саша старался держать Олю на эмоциональной дистанции, не допуская её в свой внутренний мир, тем самым вызывая в ней чувства покинутости и одиночества. Они были рядом, но, в то же время, бесконечно далеко.
Оля рассказала, как после расставания ей начал часто сниться один и тот же сон.
Сон
Оля выглядывает из окна своей квартиры на пятом этаже и видит на ночной улице тёмный силуэт мужчины, который смотрит на неё. Но его лица она никак не может разглядеть, хоть и чувствует, что этот мужчина очень близок ей, что он по ней тоскует, что они с ним очень похожи. Во сне Оля зовёт его: "Не уходи, я хочу посмотреть в твои глаза!" Но таинственный мужчина каждый раз уходит. Потом он звонит ей по телефону и они разговаривают, говорят друг другу, как соскучились и когда-нибудь они обязательно увидятся, но не сейчас. Мужчина обещает Оле быть рядом и охранять её. Потом звонок прерывается.
Я спросила Олю, какие эмоции она переживает, вспоминая этот сон.
Оля ответила, что это тоска по кому-то близкому, доброму, но недосягаемому, а ещё бесконечное отчаяние, что никак нельзя разглядеть лицо.
Я спросила Олю, какая ситуация прошлого была связана с переживанием тоски по близкому, доброму и недосягаемому.
Она сказала, что в возрасте семи лет потеряла отца. С того времени в душе Оли поселилось чувство щемящей тоски, что её покинул важный человек, который давал любовь и был ей опорой.
Таким образом, Оля перенесла эти чувства на Сашу, ставшего для неё неким прообразом утраченного отца.
Ситуации, напоминающие о травме, погружали её в состояние той маленькой девочки, тоскующей по отцу.
Символично было и то, что Оля не могла разглядеть лицо мужчины из сна. Возможно, это отражало фрустрацию от незавершенности, связанной со смертью отца и с нежеланием принять реальность такой, какая она есть.
Спустя какое-то время после важного осознания Оле приснился сон, как она всё же встретилась с этим мужчиной. Это был её отец. Он пришёл к ней домой и они пили чай. Оля рассказала, как во сне ощутила спокойствие и забытую атмосферу семьи и родного дома. Уже не было чувства тоски и одиночества.
Потом она рассказала, что встретилась со своей матерью и впервые у них состоялся душевный, открытый разговор об отце, как они смотрели альбом с семейными фотографиями.
Оле удалось спустя некоторое время прожить заблокированные чувства, связанные со смертью отца, и она призналась, что впервые за долгие годы ощушает легкость внутри себя и замечает красоту жизни.