Доброе утро уважаемые гости и подписчики моего канала.
Погода у нас в Питере так себе, ну не весенняя-это точно😬
Посудите сами:
Так что приходится поднимать себе настрой (и настроение) различными мелочами.
И одна из мелочей - приготовление еды-лично для меня это крайне ресурсное занятие. Я обожаю это дело, а потом ещё красиво фотографировать получившееся блюдо😍
Сегодня предлагаю приготовить фантазийный, полезный, творческий завтрак-СМУЗИ БОУЛ.
Посмотрите, какой он яркий, красочный👇
И готовится из самых доступных продуктов:
Ряженка 100мл
Творог 180г - у меня был мягкий творог
Банан
Ягоды любые-у меня замороженная клубника
Кукурузные хлопья
Сахар/подсластитель по вкусу
Взбиваем в блендере ряженку+творог+банан+ягоды. Добавляем сахар по вкусу.
Сверху украшаем фруктами, кукурузными хлопьями, шоколадом - фантазируйте ❤️
Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения 🍽️☺️
