Всем привет!
Продолжаю свою очередную попытку похудеть. Сегодня уже третий день и сегодня, встав на весы, я заметила прекрасный отвес, а именно минус 700 граммов. Какое счастье☺✨
Не знаю, получится у меня дойти хотя бы до 99 кг. Так этого хочется. Почему то мои статьи особо никто не читает. Не понимаю, в чем проблема. Стараюсь писать много и интересно 🤔💭
С утра сходила в магазин. Купила немного полезной еды: молоко, бананы, йогурт, фарш из горбуши, творог и сметану.
На завтрак я ела яичницу. Цены у нас на яйцо космические. Десяток стоит 110 рублей. Ужс((
Также ела чёрный хлеб с творожным сыром и пила кофе с молоком.
Обед у меня был такой же как и вчера - борщ со сметаной и кусочек чёрного хлеба.
На перекус съела маленькую мандаринку и пила йогурт с черникой. Кстати, пробовала его впервые. Мне он очень понравился, тем, что в нём меньше сахара. Как раз само то для худеющих!
Ужин:
Рыбные котлеты (никак не могу от них оторваться, уж очень вкусные)
отварные макароны из твёрдых сортов пшеницы, помидор и кусочек сыра.
Последний перекус мне понравился больше всего. Это бала чашечка кофе и круассан со сливочной начинкой. Ммм, как вкусно ☕🍰
Сегодня прошла почти 10000 шагов. Для меня это само то!
Вот таким у меня был третий день похудения)
Всем спасибо😘💕
Подписывайтесь💛
