После первого года брака, у нас с мужем начались серьезные проблемы. Мы ссорились постоянно. Хотели развестись. У нас уже был ребенок, психологическое напряжение было очень сильным, у меня была послеродовая депрессия, у мужа не ладилось с работой, да и с супружеским долгом все было очень плохо, у меня очень плохо заживали швы после родов. Короче проблем море и мы в них тонули. Слезы, оскорбления, обиды все просто рушилось, с каждым днем все больше.
Я очень хорошо общаюсь со своей свекровью и надо отдать ей должное, она никогда не вставала ни на чью сторону, а помогала нам посмотреть на одну и туже ситуацию с разных сторон. Именно в этот период я и задумалась о том, что нужно анализировать отношения, делать выводы и не бояться признавать свои ошибки.
Мы очень часто слышим фразу: «Люби себя». Это отличная фраза и отличная мотивация для действий, но к сожалению многие руководствуясь ей становятся эгоистами по отношению к другим. Мы очень часто считаем, что нам кто-то, что-то должен и не думаем о том, что мы должны сами себе.
После очередного скандала, я сидела на кухне и плакала, жалела себя, как же так, куда ушла любовь? Откуда эта злость и вечные скандалы? На следующий день я пошла с ребенком к педиатру и пожаловалась ему, что ребенок совсем не пьет воду, хотя везде пишут, что он должен выпивать N-ое количество воды и услышала ответ: «Ваш ребенок ничего и никому не должен! Он на ГВ, а значит ему всего хватает.» И тут меня как током ударило, я задумалась, мой муж, по моему мнению, мне должен помогать с ребенком, помогать с бытом, приносить деньги, радовать меня романтикой, терпеть мои истерики (я же в депрессии), носить на руках и кучу всего еще, а что должна ему я?
И вот, что надумал ваш кухонный психолог. Никто никому ничего не должен, мы либо что-то делаем потому что хотим, либо нет. Так как же сделать так, что бы мой муж захотел все это делать для меня, я представила себя на его месте и немного ужаснулась, что он видел приходя с работы? Вечно ноющую, неухоженную, раздражительную женщину, которая с порога начинала выливать на него весь негатив и требовать, требовать, требовать. А что бы мне хотелось видеть на его месте? Чтобы меня ждали дома, спрашивали как мой день, иногда, что бы не трогали пару часов, заботились. Начала пересматривать свои действия, когда мой любимый приходил домой, я стала спрашивать как прошел его день? А не вываливать весь шквал своих проблем накопившихся за день, давать ему час полтора времени отдохнуть, старалась приготовить что-то вкусное, старалась контролировать свою злость к тому, что по моему мнению он не сделал. Спустя неделю такого общения многие проблемы ушли сами собой, он стал интересоваться сам как прошел мой день, проговаривать проблемы и пытаться найти пути решения, ссор стало меньше (они есть и сейчас, но уже не такие масштабные), сам стал предлагать свою помощь (когда мы проговариваем наши проблемы, я говорю в открытую где я не справляюсь и в чем мне необходима его помощь), я стала сама устраивать нам романтические вечера, вскоре он тоже подхватил эту инициативу.
Я не хочу вам рассказать сказку, что все стало без облачным и прекрасным, нет, но стало проще, потому что мы не замалчиваем проблемы, стали учится обсуждать их без негатива, стараемся воспринимать критику друг друга адекватно, наконец-то слышим друг друга, а самое главное идем навстречу друг к другу.
Вывод: отношения – это работа, работа двух партнеров, на одном колесе ехать очень сложно, а порой и вовсе не возможно. Два человека в равной степени работают для улучшения отношений, по другому никак, просто что бы все получилось видимо кто-то один должен быть мудрее и сделать этот первый шаг, своим примером показывая второму, как можно сделать жизнь лучше.
Мы почти каждый вечер сидим на кухне, что-то рассказываем друг другу, спорим, высказываем недовольства, ищем компромиссы и это очень облегчило нашу жизнь.
Надеюсь моя статья вам хоть чем-нибудь помогла и возможно вы посмотрели на свою проблему с другой стороны.
