Вы удивляетесь, почему некоторые мужчины легко привлекают внимание женщин и уважение со стороны мужчин? Они просто держатся так, чтобы женщины считали их неотразимыми, а мужчины уважали их. Такой тип мужчин называется альфа самец.
Как стоять
Встаньте перед большим зеркалом, чтобы увидеть ваше тело полностью. Посмотрите и спросите у себя, отражает ли ваша поза вашу мужскую силу? Выражает ли она доминирующую мощь самого важного существа в стае? Если вы ответили "нет", вы должны работать над своей осанкой.
Представьте себя, в качестве мужчины, который ощущает себя сильным. В вашей позе должно выражаться именно это. Приседание или сгорбленная поза характеризует людей, боящихся своего окружения. Садитесь и вставайте прямо и открыто показывая свою грудь. Делая это, вы даете подсознательный сигнал другим, что вы не боитесь нападения.
Расставьте ноги в стороны, немного шире, чем ширина плеч. Вся ваша поза должна выглядеть солидно и мужественно. Расставленные ноги подчеркивают вашу сексуальную силу.
Голову держите высоко и смотрите прямо, а не в сторону от людей, не над их головами, и не на их ноги. Выпрямите спину и шею, это вам даст несколько дополнительных сантиметров высоты, а также покажет всем, что противостояния вы не боитесь.
Многие мужчины не могут решить, куда девать руки. Руки передают много сообщений, поэтому вам требуется определить, какую информацию передать вы хотите. Руки, опущенные вдоль тела, нейтральны. Руки, расположенные на бедрах, говорят о готовности действовать. Когда вы кладете их на грудь, вы кажетесь защищенным и закрытым. Аналогичные сообщения посылаются и ногами.
Альфа-самец никогда не скрещивает руки и ноги, посылая сигналы об отсутствии страха. Если он стоит, он может держать руки за спиной, показывая храбрость и силу, уверенность в себе и открытость.
Если вам держать руки нравится в карманах, большие пальцы держите на виду! Если вы кладете руки в карманы с большими пальцами наружу, вы сигнализируете об уверенности и некоторой задиристости.
Упражнения для улучшения осанки. Когда вы в спортзале или дома занимаетесь упражнениями с гирями, главное - научиться тянуть назад плечи. Держите эту позу, чтобы добиться полного вытягивания.
Походка
Независимо от того, идете ли вы по улице или заходите в кабинет, ваша походка может произвести на людей неизгладимое впечатление. Когда альфа-самец в комнату заходит, он не боится; идет он медленно, делая спокойные шаги. Коррекция вашей походки много времени не займет, всего несколько дней, а повлияет это на то, как люди вас воспринимают. Покажите людям, что вы ведете себя как мужчина, и что у вас есть понятие о том, какое место в жизни вы должны занимать.
Обратите внимание на то, насколько большие шаги вы делаете. Прогулка с умеренными расстояниями, сбалансированные шаги. Если ваши шаги слишком малы, вы можете показаться женственным или кем-то, кто всегда догоняет других людей. С другой стороны, огромные шаги значат, что вы неуклюжий. Делайте средние шаги.
Ваша походка должна выглядеть контролируемой и сбалансированной. Она становится все более привычной, чем больше вы ее тренируете. Нужно постоянно тренироваться, контролировать ходьбу, чтобы ваши привычки менялись естественным путем.
Как сидеть
Альфа-самец занимает столько места, сколько он считает нужным. Сидит он прямо и удобно. Когда ему кажется, что сидит он непринуждённо, то делает это с поднятыми ногами, если обстоятельства позволяют. Когда где-нибудь вы садитесь, убедитесь, что вам комфортно. Откиньтесь назад, расслабьтесь и покажите, что ничего не боитесь.
Вы можете положить руку на диван или на спинку стула, на котором сидите. Левую ногу вы можете горизонтально согнуть у колена и положить на правую ногу левую лодыжку, так что, когда вы встанете, чтобы прогуляться, вы покажете всем, что вы сильны. Не закрывайтесь руками , потому что будет казаться, что вы пытаетесь себя защитить.
Взгляд
Никогда не недооценивайте силу своего вида. Говорят, что глаза - это окна в вашу душу, поэтому удостоверьтесь, что глаза ваши выражают уверенность, силу и блеск.
Альфа-самец смотреть прямо в глаза людям не боится . Это может быть трудно, если вы не привыкли к этому, так что тренируйтесь. Когда вы входите в комнату, смотрите на всех и держите голову высоко. Если вы говорите с кем-то, смотрите из одного глаза в другой, затем вниз к его рту. Это поддерживает ваши глаза в движении и сосредотачивает взгляд на собеседнике.
Работайте над своим взглядом, потому что если вы беспокоитесь о чем-то или боитесь, это появится в ваших глазах. Это не принесет вам никакой пользы. Просто отбросьте свои заботы, беспокоясь, вы все равно не сможете решить ни одной проблемы. Просто не бойтесь смотреть своему собеседнику в глаза и сосредоточьтесь на разговоре.
Практические советы: Как стать альфа самцом, лидером, доминантом за четыре месяца
Оригинал статьи находится здесь
Любопытная статья на эту же тему: Как доминировать: 24 признака, которые, которые нужно приобрести, чтобы стать альфа-самцом
Возможно, на ряд спорных вопросов, возникающих после прочтения этой статьи, уважаемые подписчики найдут в этой статье: Почему люди влюбляются
