Это экспоненциальная скользящая средняя.
Я пользуюсь конкретно EMA 50 и 100 на одном графике. ( ЕМА 10,12 и прочие не нравятся в силу своей неопределенности )
Это достаточно точное показание тренда на дистанции. Обычно 100+ используют на долгосрок, но я смотрю и так и так. 50 дневка мне даже ближе.