Я уже подготовила для вас цикл постов на эту тему
Самооценка - один из определяющих факторов , почему человек обращается за помощью к психологу .
Часто человек даже этого не осознаёт , приходит с другой проблемой , но по факту быстро становиться понятно , что дело именно в заниженной самооценке .
Правильно даже сказать , неадекватной .
Почему неадекватной ?
Потому что оценка себя может быть занижена или завышена .... и то и другое не норма .
Так что же вообще такое самооценка ?
Это оценивание себя собою же , понимание собственной ценности в этом мире . И поверьте , самоценность и ощущение этой личностной значимости для каждого является определяющим жизненным стремлением . И если вы с этим не согласны - вы лукавите !
Если человек себе не ценен , он будет стараться всегда подтвердить собственную значимость в своём окружении за счёт близких , друзей , любого социума .
Для человека с высокой самооценкой внешне не важно мнение окружающих , тем более критика и недовольство . Имеет значение только его представление об этом мире . Но это лишь на поверхности , внутри все та же боль отсутствия одобрения и поддержки своего я ...
Поэтому можно сказать , что завышенная и заниженная самооценка есть две стороны одной медали