Лайфхаки для мам с детьми
⠀
Продолжаем с вами тему КАК ВСЕ УСПЕТЬ?
Совместить уход за малышом, домашний быт, себя и ещё множество разных дел? Да, это возможно! Чтобы всё успевать, можно, и даже нужно, применять планирование и лайфхаки. Делюсь своими 👇🏻
⠀
💡Не более 3-х важных дел за день. Это оптимальное количество - проверено! И главное, не привязывайте их к какому-то определённому времени. Четкий график с маленькими детьми - это настоящая утопия 😒
⠀
💡Аудио-книги и беспроводные наушники. Нет времени читать бумажные книги, но ооочень хочется? Тогда совместите приятное с полезным! Аудиокниги (или подкасты, например) можно слушать с любыми другими делами. Не важно, кормление ребёнка, прогулка, домашние дела или отдых в ванной 🥰
⠀
💡Дробление задач. Сядьте и распишите дело, которое вас тревожит, на мелкие подзадачи. С целями и напоминаниями. Так, в течение какого-то времени, вы постепенно будете выполнять эти задачи без переусердствования и с комфортом
⠀
💡Ну и, главная палочка-выручалочка – приложения для планирования. Сделайте свой смартфон своим помощником ❤️📱
⠀
Приложений сейчас очень много и каждый выделяется чем-то особенным. Но точно могу сказать, что в любом случае, это очень удобно:
⠀
Всегда под рукой, легко отсматривать свои дела, отслеживать их выполнение, ставить напоминание, важность, добавлять пометки. В общем - рекомендую попробовать каж-до-му, если ещё не 😉
⠀
Ну и, напоследок напомню вам... любите себя и цените свое время и силы. Так энергии хватит на все!
⠀
Кстати, хотите от меня подборку удобных приложений для планирования, чтобы не затеряться в их огромном количестве? 🤔