Многим трудно понять, как себя вести со старшими членам семьи. Например, как реагировать на капризы или эксцентричное поведение пожилого человека, запрещать ли делать то, что может принести вред, или всё же продолжать считать, что 80-летний папа может разобраться сам?
Многие особенности поведения, настроения и даже черт характера пожилого человека связаны с физиологическими причинами. Они так и называются: возрастные изменения. Помимо общего ухудшения здоровья, появления слабости, повышенной утомляемости и снижения жизненного тонуса, ухудшается память, становится труднее заниматься привычными делами, что зачастую вызывает раздражительность, недовольство, досаду на самого себя. Это очень неприятные чувства, понять их молодым и здоровым, пожалуй, невозможно. А вот представить, как трудно их принимать тем, кто прежде отличался физической и интеллектуальной активностью, безусловно, можно и нужно.
Постарайтесь меньше обращать внимание на недовольство и брюзжание, что называется, на ровном месте. В такие моменты лучше предложить человеку что-то хорошее: заварить чаю, пойти вместе погулять или включить один из старых любимых фильмов, если за окном хмуро и сыро. Будьте внимательны к потребностям и возможностям родителей, которые могли измениться.
То, что прежде воспринималось без проблем, с некоторого времени может быть трудным: походы в магазин за ежедневными покупками, выход из дома в плохую погоду, просмотр телевизора на маленькой громкости из-за ухудшения слуха, изменение рациона и увеличение времени на отдых.
Самостоятельно следите за самочувствием и состоянием здоровья близких. Напрасно надеяться на то, что, когда пожилому человеку станет плохо, он попросит о помощи. Увы, тогда может быть поздно: недомогание уже может стать хроническим. Даже насморк или мышечная боль, которые вроде бы легко проходят сами собой, в случае длительного присутствия — повод посетить врача. Даже если пожилой человек рьяно протестует.
А когда-то нас учили держать ложку…
Люди в возрасте могут медленнее понимать, более запутанно объяснять, постоянно забывать элементарные вещи, подолгу искать очки или пульт от телевизора… Частенько проблемы в общении с пожилыми людьми возникают именно из-за отсутствия терпения, спокойствия и сдержанности у молодого поколения: «Я уже сто раз объяснял, как посылать сообщения в WhatsApp!», «Неужели так трудно ставить банку с чаем на место?», «Ну почему ты мне постоянно звонишь, если знаешь, что я на работе?»
Прежде чем бурно или мирно выражать своё недовольство, попробуйте понять почему мама или папа так себя ведут. Остаётся только представить, что испытывает человек в момент, когда на него кричат или ругаются. К тому же это собственные дети, которых он учил ходить, держать ложку, говорить.
Спокойно помогайте, объясняйте, повторяйте, а ещё обязательно ободряйте, хвалите, обнимайте и говорите о своей любви. Вспомните о своём детстве, когда пожилой человек начинает капризничать или «вредничать», делая это как будто нарочно или во время болезни. Чего вам тогда хотелось? Чтобы поняли, пожалели, поуговаривали и… уступили. Поэтому в том случае, когда капризы — не регулярная практика, а спонтанное явление, просто подыграйте.
Обязательно предоставляйте человеку право выбора, возможность решать актуальные вопросы, позволяйте участвовать в жизни семьи, разумеется, с учётом желания и способностей пожилого человека. Кто-то с удовольствием ведёт домашнее хозяйство: убирает, стирает, готовит еду, пока дети и внуки работают и учатся. Другие же считают такую жизнь добровольным рабством, полагая, что на пенсии имеют полное право отдохнуть. И поэтому активно занимаются физкультурой, посещают мероприятия, устраиваемые учреждениями соцзащиты, посвящают время любимым хобби.
Не стоит обижаться на то, что бабушка предпочитает учиться танцам, а не отвозить внучку на плавание: она вольна выбирать. Главное — быть друг с другом в хороших отношениях и не злоупотреблять словами об обязанностях.
Кстати, в некоторых ситуациях бывает так, что пожилые люди считают, что это им обязаны дети — достойным материальным обеспечением и регулярным уходом. В таких ситуациях также лучше стараться мирно договариваться, делать то, что можешь и считаешь верным, а ещё хорошо бы разобраться с накопленными обидами, претензиями и с тем, что и почему вы ощущаете, когда на вас давят и требуют.
В любом случае важно помнить, что речь идёт о ваших родителях, вашем отношении не только к ним, но и к себе и своим детям.