Приветствую вас на моем канале "Нутрициолог на кето" ! Меня зовут Снежана Садчикова, я квалифицированный нутрициолог, член общественного объединения "Нутрициологи России", консультант по здоровому питанию, кето и LCHF.
Я уже второй год придерживаюсь низкоуглеводного кето-рациона и похудела на 25 кг. Рецепты, которые я вам предлагаю, я вначале испытываю сама. И на таком вкусном питании еще и худею))
Все мои рецепты - из доступных натуральных продуктов. Пусть вас не пугает приставка кето, если вы не придерживаетесь этой диеты. Можно есть всем)))
Если вы еще не видели, то вот вам ссылка на предыдущие мои сборники:
1. Салат с куриной печенью и микрозеленью
4. Рулеты из из пекинской капусты с грибами и ветчиной
5. Тыквенный суп пюре. Быстро, просто, гениально!
6. Капустный стейк - супергарнир!
7. А-ля кесадилья с грибами по кето
9. Баклажановые рулетики с творожно-ореховой начинкой
10. Что есть, если нужно быстро похудеть? Простой рецепт котлет
Рекомендую приготовить!
Если вам понравились рецепты, ставьте лайк, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал .
Кроме того, буду рада, если ссылкой на эту статью вы поделитесь в своей соцсети))) Всё это немаловажно для развития канала.
*Жду вас на моей страничке в Инстаграм @Ketolakomka и @ sadchikova_snega