Мне ли не знать, что повторяющийся сценарий жизни (те же грабли, вид сбоку), состояние "не радует что имею", потеря жизненных ориентиров (Куда я иду?) – требуют пересмотра и трансформации своих убеждений.
Сложность состоит в том, что нам трудно увидеть некоторые очевидные и наилучшие для себя возможности, потому что так устроена наша психика. Она защищает то, что мы уже достигли.
Сколько мучительных моментов мне пришлось пережить, чтобы разорвать мыслительные шаблоны.
Для этого нужна способность одновременно находится внутри себя и понимать свое внутреннее мироустройство и при этом смотреть на себя со стороны без эмоций.
🔺С уверенностью могу сказать, вам нужен коуч для того, чтобы посмотреть на свою ситуацию со всех возможных точек зрения, проиграть возможные сценарии действий, сдвинуться с мертвой точки.
Научиться безоценочно фиксировать свои состояния, доверять своим чувствам. Перестать блокировать их в теле, приводя себя к стрессам и болезням,
Найти резервы и ресурсы, чтобы в безопасном режиме выйти в новое для себя пространство и увидеть доступные для вас возможностей.
🔺При этом вы экономите ГОДЫ жизни.
🔺Лично мне перестроить свое мышление человека из найма на мышление самозанятого эксперта помогла работа с коучем. Да, я теперь экономнее отношусь к годам, которые мне отписаны.
🔺Практика коучинга помогает делать ежедневные маленькие шаги, что позволит с удовольствием выполнять запланированные действия.
Вы привыкаете спрашивать себя, чего на самом деле я хочу, что важно мне сделать, чтобы воплощать в жизнь то, от чего душа радуется. Какова моя истинная задача в этой жизни? Ради чего я живу?
И через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что:
1. действуете из продуктивного состояния, а не из состояния “я всем должен”;
2. знаете свою уникальность и в чем и как можете ее проявлять, получая от этого удовлетворение;
3. ваши привычные реакции (обида, волнение, злость) теперь поддаются контролю и не мешают принимать правильные решения;
4. не страшно проявлять себя настоящего, а не привычную социальную маску, меняющуюся лишь под соответствующую ситуацию.
Так у людей появляется то, что называют харизмой.
#комунуженкоуч
#когдануженкоуч
#чеммнепоможеткоуч