Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Просто Еда

Хумус. Постное блюдо. Рецепт.

Нут залить водой, оставить на сутки, чтоб он набух, затем варить до готовности.
Делаем пасту:
Кунжут обжарит до золотистости, пересыпать в глубокую миску, добавить 1 ст л оливкового масла взбить блендером.
Далее, добавить специи, выдавить чеснок и добавить 3 ст л оливкового масла и ещё раз взбить блендером до однородной массы.
Оглавление
Хумус
Хумус

лично использую тарелки фирмы luminaric, полностью доволен качеством, а теперь перейдем к готовке)

Ингредиенты:

  • Нут 300гр
  • Вода 400мл
  • Оливковое масло
  • Кунжут 80гр
  • Чеснок 3 зубчика
  • Паприка, орегано, имбирь

Пригтовление:

Нут залить водой, оставить на сутки, чтоб он набух, затем варить до готовности.

Делаем пасту:

Кунжут обжарит до золотистости, пересыпать в глубокую миску, добавить 1 ст л оливкового масла взбить блендером.

Далее, добавить специи, выдавить чеснок и добавить 3 ст л оливкового масла и ещё раз взбить блендером до однородной массы.

В получившуюся массу порционно добавить готовый Нут и взбивать до состояния крема.

Подавать с сухарями и пряными специями.

Приятного аппетита!!

Видео тут👇🏽