Написала мне на днях девушка, которая с диким сопротивлением и нежеланием прошла ЧЕТЫРЕ марафона и в итоге получила...
Вывод:
Сопротивление — не повод для ОСТАНОВКИ
Скорее, наоборот: сопротивление, нежелание, лень, прокрастинация и, вообще, всё чинится как раз таки действием.
Не хочешь делать, но понимаешь, ЗАЧЕМ это всё? И этот результат тебе нужен?
Делай настолько, насколько хватит сил. Но делай. В абсолютном большинстве случаев стоит только начать, как сопротивление начинает сдаваться, и дело идёт с куда бо́льшим энтузиазмом.
Одна проблема:
большинство людей об этом не знае
Почему? Потому что даже не пытаются начать. Потому что нежелание принимается за знаки судьбы, подсказку внутреннего голоса или интуицию.
Иногда это даже ПРАВДА.
Ключевое слово — «иногда».
Как отличить одно от другого?
Закройте глаза, максимально отключитесь от дел и мыслей, и представьте РЕЗУЛЬТАТ, к которому ведут те действия, которые вы не хотите выполнять.
Теплеет в груди? Губы невольно улыбаются? Дышится легче? Всё тело как бы говорит «Да»?
Значит, ОНО. Вам хочется этого результата, а значит, всё вот это вот «не хочу / не буду / возьмите меня на ручки» — сопротивление.
Но если тело не подаёт никаких позитивных знаков, напряглось, в горле или груди возник ком — цель не ваша. Вы не хотите её достигнуть.
И тут два варианта:
подкорректировать цель;
поменять её или вовсе отменить.
Да, резко и без объявления войны
Отстраивайте свои внутренние навигаторы НА РЕЗУЛЬТАТ. Смотрите на него, действуйте с намерением прийти в желанную точку, и тогда даже самые незначительные действия дадут значительные результаты.
А сопротивление на марафонах — это нормально.
Но путь осилит идущий, если он знает, куда идти