После того, как переезжаешь от родителей в первый раз, кажется, что жизнь заиграет по новому. Самостоятельная жизнь это конечно восхитительно, но кроме бытовых проблем есть еще и психологические.
Мне пришлось столкнуться с этим совсем недавно и мне удалось побороть страхи и тоску внутри себя.
Как это началось? После полного переезда я почувствовала, что начинаю тосковать по "дому", хотя очень хотела вырваться оттуда. Мне стало грустно, казалось, что стены давят на меня, в квартире никого нет, было очень тихо, я включала видео чтобы себя развлечь,но это мало помогало. Ночью мне было еще страшнее. Поискав в интернете информацию как справиться с такой проблемкой я обнаружила, что такой информации очень мало и все очень размыто.
И я решила поделиться некоторыми советами,которые помогли мне на личном опыте побороть это. Может кому то это будет очень полезно!)
Первое. Постарайтесь привыкнуть к обстановке.
Первое время вам будет не привычно в новом месте, понятное дело, но вам нельзя сразу убегать от проблемы и бежать в гости к кому то или возвращаться к родителем под предлогом "я ненадолго". Попробуйте занять себя чем то, чаще выходите на улицу и познакомьтесь с окрестностями, переделайте все дела по дому, познакомьтесь с соседями.
Второе.Абстрагируйтесь.
По началу я тоже пыталась уйти от мира, старалась отвлечь себя чем то. Посмотрите фильмы, видео, читайте книги, переписывайтесь с кем то, поговорите по телефону.
Третье. Уют.
Когда вы уже привыкните к обстановке в принципе, вам нужно задуматься об уюте в вашем новом доме, это очень важно, к тому же вам никто уже ничего не запретит, ведь это ВАШЕ. Я ходила по магазинам покупая,как необходимое,так и приятную мелочь, на примере новых баночек под крупы или стаканчиков для хранения пренадлежностей в ванне. Главное-сильно не увлекаться, иначе квартира станет сбором хлама.
Четвертое.Добро пожаловать,гости.
Гости-это возможность отвлечься от дел и избавиться от одиночества. Приглашайте домой друзей, знакомых, устройте вечеринку или какой нибудь праздник, позовите родственников на новоселье или просто посидите с подругой или парнем за сериальчиком. Весь дом в вашем распоряжении и теперь правила устанавливаете вы! Лично я так и делала. Приглашала гостей и просила их переночевать, так еще быстрее можно привыкнуть к дому.
Пятое.Составляйте планы.
День проходит быстро, когда идет по графику.Составьте примерный график вашего дня, какие у вас планы и следуйте ему, так ваш день пролетит незаметно и поднимет настроение, если все пункты будут выполнены.
Шестое.Новый житель.
Нет, не нужно сразу бежать и уговаривать кого то пожить с вами или пускать кого то в дом. Так конечно можно сделать, но пока вы сами не привыкли к обстановке и трудностям взрослой жизни лучше пока воздержаться от этой затеи. Иначе ссоры из за неопытности и бытовухи неизбежны. Вместо этого заведите питомца! Это может быть кто угодно, даже хомяк. С питомцем никогда не будет скучно, вы можете просто наблюдать за ним или даже вести диалог, а если у вас кошка или собака, тогда об одиночестве можно забыть,они забавные и вечно что то творят.Конечно его можно завести сразу, но в первые дни, когда квартира еще не обжита будет очень трудно справляться со всеми проблемами сразу, поэтому ваш питомец может пожить пару недель с родителями пока вы решаете все бытовые вопросы.
Эти советы очень просты и очевидны, но некоторые иногда не могут взять себя в руки и не знают, что делать. Надеюсь вам поможет моя статья. Удачи! Ваша Аннет.