Приветствую вас друзья, сегодня мы с вами приготовим простой диетический полезный салатик, он также подходит для всех кто держит пост
начинаем мелким кубиком нарезать именно белый лук
следом соленые бочковые огурцы, тоже небольшим кубиком нарезаем, огурцы можно очистить от кожицы по желанию
дальше добавляем консервируемую фасоль и горошек, сначала их выкладываем в сито, чтобы дать стечь жидкости
потом в салат
дальше очищаем и нарезаем отварную морковь небольшим кубиком ,варил я ее 30 минут
потом очищаем и нарезаем отварную свеклу небольшим кубиком ,свеклу я варил час и двадцать минут
все овощи нарезали и добавили в салат, по вкусу солим и перчим ,теперь берем растительное или оливковое масло и заправляем по своему вкусу
все перемешиваем хорошенько, можно накрыть крышкой и убрать в холодильник настоятся часа на 3
по желанию добавляем зелень можно по вкусу чеснок подаем на стол посмотрите как шикарно выглядет этот вкусный полезный диетический салат друзья приятного всем аппетита кушайте на здоровье берегите себя если хотите увидеть полное видео с описанием всех ингредиентов нажмите сюда