В лекции рассматриваются следующие вопросы:
- цели йоги в разные времена
- почему люди встают на путь самосовершенствования и йоги?
- что такое хатха-йога?
- как хатха-йога появилась на западе? кто такой Кришнамачарья? - ученики Кришнамачарьи: Айенгар, Патабхи Джойс, Дешикачар и их направления йоги
- - йога Айенгара, аштанга-виньяса йога, вини-йога
- - особенности стилей - сидхи современных йогов
- - что такое Бикрам йога?
- - стили йоги украинских мастеров
- - Андрей Сидерский, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко
- - направления в буддизме: хинаяна, махаяна и ваджраяна
- - Архат и Бодхисаттва
- - что такое тантра и тантрические учения?
- - великие учителя Тибета
- - что такое предварительные практики?
- - простирания, мантра Ваджрасаттвы, подношение мандалы, Гуру-йога
- - три драгоценности в буддизме
- - для чего нужны практики очищения речи?
- - практика йидама - шаматха и випашьяна
- - как контролировать мысли?
- - как выбрать направление и стиль йоги?
- - абхьяса и вайрагья - регулярная практика и отрешенность
- - сансарные удовольствия и сансара (самсара)
- - значение отречения в практике йоги и самосовершенствования
- - как понять, что практика эффективна и продвигается?
Йога-лагерь "Аура", лето, 2014
ПЕРВОИСТОЧНИКИ ЙОГИ. Разные интерпретации древних и современных мастеров. Екатерина Андросова
