Знакомо когда яркость эмоций и накал страстей в отношениях начинает идти на спад? Будто сняли “розовые очки” и вернули в реальность. Восхищение и полное принятие партнера остывает. Просыпается критическая оценка ситуации.
В этот период отношения будто идут на спад. Уже не так интересно проводить много времени вместе, хочется чего-то нового и большего.
К такому периоду приходят много пар. И это нормально. Мы привыкаем к другому человеку, узнаем его “+” и “-“.
Дофамин (гормон счастья) успокаивается. Больше нет надобности завоевывать партнера, он всегда под рукой.
Что же делать дальше? А дальше мы можем развивать глубину отношений, переводя их из разряда “увлечение” в разряд “любовь”.
Почему многие пары останавливаются на первом этапе? Причин тому много, обсудим некоторые.
Нежелание коммуницировать
Когда отношения остывают - могут подниматься различные негативные эмоции. Мы уже не боимся проявлять агрессию и злость. Обижаться и винить партнера. Здесь важно не забывать о том, что если вы хотите сохранить отношения - надо налаживать коммуникацию. Мягко и бережно через “я-послания” сообщать другому если что-то вас не устраивает. И слышать его в ответ!
Нарушение границ
Если в начале отношений вам хорошо было проводить почти все дни вместе, то в этот период может захотется отстраниться, побыть в одиночестве. Это вполне естественно, если вы умеете обьяснить партнеру почему для вас важно иметь “свой уголок” и “свои хобби”
Спад иллюзий
Когда пара начинает отношения - каждый в своей голове строит идеальный образ другого. Увы, это только фантазия, которая редко имеет дело с действительностью. Вы должны понимать, что другой человек - разный и многогранный. У него есть свои плюсы и недостатки. И он не обязан соответствовать вашему надуманному образу. Так же как и вы.
Здесь важно быть готовым увидеть истинное лицо партнера. Принимать его таким какой он есть, со всеми его проявлениями. И не ждать, что он будет соответствовать выдуманному образу “принца на белом коне”. Готовы ли вы на столь глубокую связь?
Надеюсь, этот коротенький ликбез был вам полезен.