История моего бесконечного похудения и борьбы с лишним весом началась именно с беременности.
Все просто, положительный тест и постоянный ежемесячный контроль за весом с каждым месяцом все дальше и дальше отдаляли меня от мечты о красивом теле. Ведь в сети нередко можно встретить истории о том, как после родов женщина набрала огромное количество лишних килограмм избавиться от которых никак не получается.
Страх лишнего веса оказался бессмысленным.
На самом деле если в период беременности не начинаться бесконтрольно есть все подряд, то и килограммы не начнут скакать. Да, какой-то период времени я ограничивала себя в еде. И дело не о диетах, а о том, что из моего рациона было убрано все сладкое. Такое питание помогло мне держать вес в нужных рамках и как результат за всю беременность я набрала всего лишь 14 кг. И для меня это было очень мало, так как рассчитывала я на большее.
После родов я мечтала вернуться хотя бы в прежнюю форму, о перевыполнила план. Может гормоны поменялись, может питание сделала свое дело, но после родов я не только сбросила набранные 14 кг, но и избавилась от своих 12!
Если честно я не верила, что когда-нибудь смогу вернуться в такую форму. Ведь последний раз такой вес у меня был лет в 18 и на протяжении 7 лет я даже близко к нему не подходила. Правда стоит отметить, что питание на тот период времени у меня было очень жестким. Никаких сладостей, мучного и огромного количества еды. Все по чуть-чуть и очень ограниченно.
Как результат все, что меня интересовала это побыстрее поесть. И как только ребенок стал постарше, а я ослабила диету еда начала попадать ко мне в бесконтрольном количестве. Остановиться очень сложно, а килограммы продолжают увеличивать свои объемы. Самое обидное, что теперь я знаю о том, что вернуть былую форму можно и сделать это вполне реально, вот только настроиться на это не сильно получается. Вот и остается пока рисовать мотивационные комиксы и надеется на то, что в скором времени я найду время на походы в спортивный зал.